Luôn vui vẻ khi nghĩ ra những ý tưởng ăn trưa hay ho để bọn trẻ thưởng thức. Bạn càng làm cho bữa ăn giữa ngày trở nên thú vị, trẻ càng sẵn sàng thử những món ăn mới. Điều quan trọng là biến nó thành một trải nghiệm, từ cách vận chuyển và trình bày bữa trưa đến việc đưa ra một thực đơn ngon miệng phù hợp với trẻ nhỏ.

Thúc đẩy sự quan tâm của họ bằng cách khám phá các bài thuyết trình sáng tạo trong khi kết hợp một số điều họ yêu thích. Trước khi bạn biết điều đó, những đứa con nhỏ của bạn sẽ mong chờ đến giờ ăn trưa và vui vẻ nhấm nháp những món ăn ngon mà bạn đã chuẩn bị.

Chúng tôi đã tổng hợp một danh sách gồm 31 ý tưởng ăn trưa sáng tạo cho trẻ em sẽ mang lại những nụ cười sảng khoái.

Ý tưởng Bữa trưa Dễ dàng | Hộp cơm trưa có thể in

Nội dung bài viết

Ý tưởng Bữa trưa Dễ dàng

1. Parfait mê hoặc

kỳ lân cốc với quả mọng

Nguồn: Shutterfly

Làm cho một món ăn đặc biệt hơn bằng cách phục vụ nó trong hộp đựng dễ thương nhất. Kèm theo một ly parfait berry ngon với bánh quy trong một chiếc cốc kỳ lân cá nhân. Đây là một món ăn nhẹ ngon miệng để thưởng thức trong khi bạn tạm dừng việc làm những món đồ thủ công thú vị với đứa con nhỏ của mình.

2. Món Xiên Que Ngon Dễ Dàng

hộp ăn trưa xe đua

Nguồn: Shutterfly

Những ý tưởng bữa trưa dễ dàng cho trẻ em sẽ luôn bao gồm những xiên thịt nguội, pho mát và cà chua ngon tuyệt này. Bạn có thể tạo ra nhiều phiên bản bằng cách trộn các loại thịt nguội, pho mát và rau củ khác nhau. Hãy thử một ít với trái cây như nho và quả mọng cho món xiên que tráng miệng. Hãy làm cho bữa trưa này trở nên thú vị hơn nữa bằng cách đóng gói nó trong một chiếc túi đựng đồ ăn trưa dành cho xe đua được làm riêng có in tên của con bạn trên đó.

3. Đồ ăn nhẹ

hộp bút chì donut

Nguồn: Shutterfly

Gói đồ ăn nhẹ tráng miệng yêu thích của họ như bánh quy và trái cây cùng với khăn trà in hình vui nhộn để giữ mọi thứ ngăn nắp. Đừng quên bao gồm đồ dùng bằng cách đóng gói chúng độc đáo trong một hộp đựng cá nhân hóa, được tùy chỉnh với hình in theo chủ đề thực phẩm vui nhộn mà bất kỳ người yêu thích đồ ăn nhỏ nào cũng sẽ tự hào mang theo.

4. Súp cà chua và bánh Pita hình trái tim

bản đồ thảm với súp

Nguồn: Shutterfly

Súp cà chua với bánh pita hình trái tim là một ý tưởng tuyệt vời cho bữa trưa ở trường, thậm chí còn ngon hơn nếu bạn bao gồm tấm thảm trải bàn cá nhân hóa của riêng con bạn với hình in vui nhộn phù hợp với sở thích của con bạn. Hãy mang theo cái này để đứa nhỏ sử dụng trong những chuyến du lịch.

5. Trái cây đơn giản

ba lô chấm bi có bút chì

Nguồn: Shutterfly

Trái cây tươi luôn là sự bổ sung lý tưởng cho tất cả các bữa trưa của trẻ em, đặc biệt là khi được đóng gói bên trong một ba lô tùy chỉnh rất mát mẻ. Sử dụng nó để mang theo nhiều vật dụng thú vị khác như trò chơi du lịch cho trẻ em và sổ ghi chép đi học, hoàn hảo cho những khoảnh khắc di chuyển.

6. Mini-Pizza vui nhộn

bánh pizza mini

Nguồn: Nấu ăn bình thường

Ai mà không yêu pizza? Đặc biệt là khi nó có kích thước thu nhỏ hoàn hảo cho bàn tay nhỏ của trẻ nhỏ. Ý tưởng bữa trưa này không phức tạp để chuẩn bị bằng cách sử dụng bột bánh quy, mini-pepperonis và pho mát.

7. Bánh nướng xốp Spaghetti

bánh nướng xốp spaghetti

Nguồn: Kho báu của bạn ở đâu

Spaghetti sẽ thú vị hơn khi ăn khi nó được nướng và có hình dạng giống như một chiếc bánh muffin. Chỉ cần nghĩ đến khuôn mặt ngạc nhiên của họ khi họ thấy một trong những bữa ăn yêu thích của họ đã sẵn sàng để ăn.

8. Bọc trái cây ngọt ngào

cuộn trái cây ngọt ngào

Nguồn: Super Healthy Kids

Bánh cuốn dễ chế biến và dễ ăn, nhưng không ai nói bì cần phải mặn để trở thành một món ăn trưa ngon miệng hay một món ăn nhanh cho trẻ em. Hãy nghĩ đến việc lấp đầy nó với một chút pho mát kem và trái cây tươi yêu thích của họ.

9. Thịt gà viên tí hon

thịt gà viên nhỏ

Nguồn: Super Healthy Kids

Những đứa trẻ nhỏ xíu thích đồ ăn nhỏ, vì vậy những viên thịt nhỏ cỡ nhỏ này làm từ thịt gà và gói rau chắc chắn sẽ làm hài lòng những nhà phê bình đồ ăn nhỏ của bạn. Ăn kèm với nước sốt marinara tươi ngon và họ thậm chí sẽ không nhận ra bạn đã lén bỏ một số loại rau bổ dưỡng vào.

10. Sandwiches độc đáo

bánh mì hình kỳ lân

Nguồn: Now That Peachy

Bánh mì sandwich luôn là một lựa chọn hoàn hảo cho bữa trưa cho trẻ em nhưng không cần thiết phải giữ nguyên hình dạng vuông vắn của chúng. Làm cho mọi thứ hấp dẫn hơn bằng cách chuẩn bị bánh sandwich yêu thích của họ bằng cách sử dụng máy cắt bánh quy hình thú dễ thương.

11. Bánh Pizza

pizza que trưa cho trẻ em

Nguồn: I Wash You Dry

Bữa trưa lấy cảm hứng từ bánh pizza thậm chí còn dễ dàng hơn với những que bánh pizza này. Một cách thú vị để thưởng thức vị ngon tuyệt vời của bánh pizza bằng cách thêm các nguyên liệu yêu thích của bạn cho một bữa ăn ngon miệng.

12. Bagel tan chảy

gà tây cheddar bagel tan chảy

Nguồn: I Wash You Dry

Bánh mì tròn có thể là một lựa chọn dễ dàng cho bữa trưa của trẻ em. Chỉ cần lấy một nửa bánh mì tròn và chồng lên gà tây và pho mát, thêm một ít giòn với táo cắt lát là bạn đã có một bữa ăn. Trượt chúng vào lò nướng bánh mì vừa đủ lâu để làm tan chảy pho mát ngon đó.

13. Flip Flop Sandwiches

bánh mì flip flop

Nguồn: Cutefetti

Những chiếc bánh mì flip flop tạo ra một hình dạng thức ăn vui nhộn khác mà bọn trẻ sẽ thích thú. Thêm hummus và lát dưa chuột để thưởng thức một món ăn sảng khoái, ngoài ra bạn có thể sử dụng các dải pho mát và quả mọng để trang trí trên cùng.

14. Star Sandwich Kabobs

Kabobs bánh mì kẹp ngôi sao

Nguồn: ăn. uống. yêu và quý

Những miếng bánh mì cắt hình ngôi sao với giăm bông, pho mát và rau diếp phủ cà chua bi vui nhộn trên một chiếc bánh mì, là bữa ăn dễ thương nhất và là một biến tấu của món bánh mì kẹp truyền thống được yêu thích.

15. Bọc Không Bánh Mì

bọc phô mai táo

Nguồn: Weelicious

Bỏ qua bánh mì và chỉ cần bọc pho mát và lát táo với thịt nguội hoặc gà tây. Gói nó với nho, ô liu hoặc bánh quy giòn. Thay đổi nó bằng cách trộn và kết hợp các thành phần khác.

16. Chong chóng chay

chong chóng gói rau

Nguồn: Ăn tối ở Thảo cầm viên

Chong chóng vừa dễ làm lại dễ ăn. Cho rau đã cắt mỏng lên trên một lớp hummus, cuộn lại và cắt thành từng miếng nhỏ. Một cách tuyệt vời để thêm rau vào chế độ ăn uống của con bạn.

17. Bánh nướng xốp hình con chó bắp nhỏ

bánh nướng xốp con chó ngô nhỏ

Nguồn: Iowa Girl Eats

Bánh nướng xốp hình con chó ngô mini hảo hạng với kích thước cắn là một món ăn nhẹ lý tưởng sau giờ học nhưng cũng có thể trở thành một bữa trưa tuyệt vời khi được đóng gói với một bên trái cây và rau quả.

18. Vòng cổ kẹo

vòng cổ kẹo

Nguồn: Cải tiến thiết kế

Cho trẻ tham gia làm những món ăn nhẹ thú vị và ngon miệng này. Làm những chiếc vòng cổ này bằng kẹo dẻo và thêm một số bánh quy hoặc bất cứ thứ gì mà trái tim bạn mong muốn. Một sinh hoạt gia đình vui vẻ mà mọi người đều có thể tận hưởng.

19. Kale Salad

Salad cải xoăn

Nguồn: Cẩm nang vào bếp của mẹ

Với tất cả các xu hướng khác nhau và khả năng tiếp cận sản phẩm hữu cơ, hãy mở rộng vị giác của họ với món salad cải xoăn ngon được chế biến từ cà rốt, táo, các loại hạt và nước sốt chanh.

20. Sandwich salad “trứng” đậu phụ

bánh mì sandwich trứng đậu hũ

Nguồn: Khỏe mạnh. Vui mừng. Mạng sống.

Một chiếc bánh mì ‘trứng’ đậu phụ là lý tưởng cho những đứa trẻ không thích ăn trứng thật. Ý tưởng này có thể tạo nên một bữa trưa trọn vẹn, đặc biệt là khi ăn kèm với dưa hấu và khoai tây chiên.

21. Gà giòn

miếng gà giòn

Nguồn: Lexi’s Clean Kitchen

Thịt gà là thực phẩm chủ yếu của trẻ em, vì vậy trước khi bạn chạy đi kiếm cốm, hãy chuẩn bị những miếng thịt gà trắng lành mạnh này ở nhà. Đảm bảo gói nước chấm yêu thích của chúng như ranch hoặc barbeque.

22. Gà & Pasta

gà với cà chua và nụ bạch hoa

Nguồn: Marla Meridith

Gà kiểu Ý với cà chua và nụ bạch hoa có thể tạo nên một bữa ăn trưa tuyệt vời khi kết hợp với mì ống. Thêm một ít pho mát yêu thích của bạn và một phần rau nướng.

23. Bánh nướng xốp mặn

bánh nướng xốp rau bina phô mai giăm bông

Nguồn: Học với Chơi tại nhà

Được đóng gói với các thành phần như giăm bông, pho mát và rau bina, bánh nướng xốp mặn là một lựa chọn thực tế cho bữa trưa. Trẻ em sẽ thích hương vị của những chiếc bánh nướng xốp nhỏ vui nhộn này. Đảm bảo gói bữa trưa của họ với một miếng trái cây hoặc cam dễ ăn.

24. Mini Pancake Kabobs

bánh kếp nhỏ kabobs

Nguồn: I Heart Naptime

Bánh kếp cho bữa trưa? Chắc chắn, tại sao không! Bánh kếp nhỏ kabobs có thể tạo nên một bữa trưa tuyệt vời vào một ngày đặc biệt, có thể là vào ngày đầu tiên đi học của con bạn hoặc sinh nhật của chúng. Chỉ cần xen kẽ một chiếc bánh kếp nhỏ với một miếng chuối hoặc dâu tây cắt lát là con bạn sẽ rất thích thú.

25. Bánh mì nướng kiểu Pháp

bánh mì nướng kiểu Pháp

Nguồn: Recipe Tin Eats

Bữa sáng cho bữa trưa luôn là một ý tưởng hay, hãy thử món bánh mì nướng kiểu Pháp được chế biến thành từng miếng vừa ăn với đường bột rắc lên trên. Thêm xi-rô cây phong hoặc sô-cô-la để tạo mưa phùn khi chúng sẵn sàng ăn. Để tăng thêm hương vị, đừng quên các loại quả mọng!

26. Cú Sandwich

bánh mì cú

Nguồn: Blog Hoạt động Trẻ em

Gây ngạc nhiên cho đứa con của bạn với món cú sáng tạo nhưng ngon miệng này. Dùng bánh mì pita hình tròn với pho mát hình tam giác và hình tròn để tạo thành đế của con cú. Kết thúc nó với ô liu cho mắt và bánh quy cho móng vuốt. Bạn sẽ nhanh chóng trở thành một chuyên gia về cú vọ.

27. Bữa trưa khủng long

gà cốm hình khủng long

Nguồn: Family Fun Journal

Cốm hình khủng long có thể là một khởi đầu tuyệt vời cho bữa trưa theo chủ đề thời kỳ đồ đá cho đứa trẻ yêu thích khủng long của bạn. Thêm những miếng pho mát với hình dạng động vật thời tiền sử và bông cải xanh làm tán lá, đó sẽ là một cuộc phiêu lưu tuyệt vời.

28. Hungry Caterpillar

bữa trưa canterpillar đói

Nguồn: Eats Amazing

Bắt đầu bằng cách tạo hình một chiếc bánh mì sandwich theo hình chiếc lá sau đó tạo hình một chú sâu bướm xinh xắn bằng nho hoặc cà chua bi. Đảm bảo tiếp tục chủ đề bằng cách đặt các lỗ ở giữa các loại trái cây và rau mà bạn cho vào hộp ăn trưa.

29. Hộp cơm Địa Trung Hải

hộp cơm địa trung hải

Nguồn: Lauren Greutman

Nếu con bạn thích nhấm nháp và ăn vặt, ý tưởng hộp cơm trưa Địa Trung Hải này có thể là thứ bạn cần. Bao gồm hummus, cà rốt non và que cần tây. Đối với protein, hãy thêm thịt gà tây cuộn lại và pho mát. Kết thúc bữa ăn này với các loại trái cây như nho không hạt để hoàn thiện bữa ăn.

30. Túi Cheesy Ham

túi pho mát và giăm bông

Nguồn: Sally’s Baking Addiction

Những chiếc túi pho mát và giăm bông di động đầy hương vị này chắc chắn sẽ làm hài lòng những đứa con nhỏ của bạn. Chuẩn bị ở nhà với bột bánh pizza mua ở cửa hàng và chơi với các nguyên liệu khác nhau, để có một cuộc phiêu lưu với bánh pizza thú vị mỗi tuần.

31. Khoai tây nướng

khoai tây nướng nhồi

Nguồn: Vegetarian Mamma

Một món khoai tây nướng thịnh soạn và đầy ắp có thể làm hài lòng bất kỳ người ăn kén nào. Với vô số lựa chọn chất trám, bạn có thể làm trước khoai tây và lắp ráp trong ngày. Hãy thử thêm nhiều rau xanh và một thứ gì đó nhiều kem để có một bữa ăn nóng cân bằng.

Hộp cơm trưa miễn phí in

Khi bạn chuẩn bị mỗi bữa trưa với tình yêu thương và gói ghém cẩn thận, hãy cân nhắc ghi chú yêu thương để có thể tìm thấy khi con bạn sẵn sàng thưởng thức bữa ăn. Hãy tưởng tượng niềm vui và sự thích thú mà đứa trẻ của bạn sẽ trải qua khi chúng khám phá ra nó. Hãy xem các bản in hộp cơm trưa mà chúng tôi đã tổng hợp cho bạn, tải xuống miễn phí bên dưới.

đồ ăn trưa cho trẻ em
nút tải xuống

Hãy nhớ biến mỗi bữa ăn trở thành một trải nghiệm thú vị cho con bạn. Bắt đầu với những hương vị mà bạn biết họ thích và yêu thích nhưng đừng ngại giới thiệu với họ những món ăn mới. Thêm màu sắc để giữ cho mọi thứ hấp dẫn về mặt thị giác, điều này có thể dễ dàng thực hiện với trái cây và rau bổ sung cho mỗi bữa ăn.

Bạn thậm chí có thể chụp ảnh từng ý tưởng bữa trưa mà bạn chuẩn bị để tạo thành một cuốn sách ảnh thực đơn. Bao gồm các bữa ăn trưa thành công nhất – một cách thú vị để thu hút con bạn vào quá trình chuẩn bị bữa trưa.