Căng thẳng có thể ảnh hưởng gì đến em bé

Trẻ sơ sinh có thể bị căng thẳng giống như người lớn. Nếu con bạn không chịu ngủ, hãy dành một phút để đảm bảo rằng vấn đề của con không phải là dấu hiệu của căng thẳng. Cô ấy có thể gặp rắc rối bởi:

• La hét hoặc đánh nhau — trong đời thực hoặc trên TV.
• Những tình huống đáng sợ, bao gồm tiếng chó sủa, tiếng động lớn, một phòng ngủ xa lạ hoặc một người mới hoặc người không thân thiện (một người trông trẻ hoặc giáo viên mới, hoặc thậm chí là một người bà đã lâu không đến thăm).
• Những cuộc chia ly, chẳng hạn như phải ở với người trông trẻ hoặc có người chăm sóc thường xuyên đột ngột ra đi.

Nhiều yếu tố khác có thể góp phần gây căng thẳng ở trẻ sơ sinh. Với tất cả những kích thích mới trên thế giới, nếu bạn là cha mẹ đang cảm thấy căng thẳng, hãy tưởng tượng những gì em bé có thể cảm thấy!

Danh sách trên đặc biệt có thể làm khó chịu những trẻ sơ sinh mỏng manh, siêu thận trọng, có xu hướng sợ hãi, cô đơn và cáu kỉnh hơn khi có những thay đổi bất ngờ.

Dấu hiệu của sự căng thẳng ở con bạn

Khoa học về căng thẳng có mối tương quan sâu sắc với mức cortisol, cả ở người lớn và trẻ sơ sinh. Cortisol được gọi là hormone “chiến đấu hoặc bỏ chạy”. Căng thẳng có thể có nhiều dạng nhưng có một số dấu hiệu nghiêm trọng mà chúng ta cần lưu ý ở trẻ sơ sinh chắc chắn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ của trẻ.

• nấc cụt
• ngáp
• hắt xì
• cau mày
• nhìn ra xa
• vặn vẹo
• hoạt động điên cuồng, vô tổ chức
• tay và chân đẩy ra xa
• tay chân mềm nhũn
• thay đổi màu da

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đối xử với con bạn bằng những cách nhẹ nhàng – âu yếm, vuốt ve, nói chuyện ngọt ngào, v.v. – đều có thể giúp giảm mức cortisol và do đó giảm căng thẳng ở trẻ sơ sinh.

Nếu bạn cho rằng căng thẳng là một phần của vấn đề, hãy làm những gì bạn có thể để bảo vệ mật ong của bạn khỏi những rối loạn này và bắt đầu một thói quen tuyệt vời trước khi đi ngủ để giúp cô ấy trở lại trạng thái cân bằng.

Xem thêm bài viết được gắn thẻ baby, sleep

Bạn có câu hỏi về sản phẩm Kool Style cho Bé? Các chuyên gia tư vấn của chúng tôi rất sẵn lòng giúp đỡ! Kết nối với chúng tôi tại trangtrisinhnhat.com.