Có vẻ như tất cả chúng ta đều đang chạy đua qua các ngày trong tuần. Và để gia đình được cho ăn đúng giờ và có xu hướng không mặc cảm tội lỗi có thể là một kỳ công thực sự. Nhưng, may mắn thay, có nhiều cách để hoàn thành công việc một cách dễ dàng, không mất quá nhiều giờ trong ngày và với nhiều nguyên liệu tốt cho sức khỏe, hương vị và thân thiện với trẻ em. Hãy cùng xem một số công thức nấu bữa tối trong 15 phút 30 phút yêu thích của chúng tôi cho bất kỳ buổi tối nào trong tuần.
1. Gà chanh sốt kem tỏi Penne
I Knead to Eat cặp một con gà tẩm bột ngon lành với một cây bút kem. Cả hai đều thân thiện với trẻ em. Cả hai đều ngon. Và bạn có thể truyền những hương vị hơi mới vào thói quen của gia đình mình với bữa ăn ít rủi ro này.
2. Một-Skillet Xúc xích & Cơm
Bất cứ khi nào chỉ cần một chiếc chảo là bạn biết rằng đó là một công thức sẽ không gây ra quá nhiều phiền phức. Một chút xúc xích, một chút cơm và rất nhiều hương vị có thể được tìm thấy trong công thức Diethood này. Một món salad xanh sẽ là món ăn kèm hoàn hảo.
3. Tacos gà nướng
Cùng như Gia đình thực hiện món Taco thứ Ba thật dễ dàng với công thức món bánh taco nướng này. Nó có một sự thay đổi lành mạnh hơn so với bánh tacos thông thường của bạn và sau khi nướng, bạn hãy chuẩn bị sẵn lớp trên bề mặt để gia đình tự ăn. Pico tươi, kem chua và thêm rau diếp hoặc bơ cắt nhỏ đều là những lựa chọn tuyệt vời.
4. Gà Stroganoff
Đầu bếp Chunky cũng tạo ra một món ăn lành mạnh hơn cho bữa ăn truyền thống này bằng cách ăn thịt gà thay vì thịt bò! Đó là một bữa ăn ấm áp, thoải mái và dễ dàng trở thành một món ăn yêu thích của cả gia đình. Cũng không có nhiều thứ để làm nên nó hoàn toàn không có căng thẳng!
5. Bít tết hạt tiêu tẩm gia vị Ấn Độ
Food Network sẽ thêm chút gia vị cho cuộc sống của bạn với sự kết hợp giữa bít tết và cơm tiêu Ấn Độ này. Nó có vẻ phức tạp hơn một chút so với một số công thức nấu ăn khác trong danh sách nhưng đừng để điều đó đánh lừa bạn – vẫn mất chưa đầy 30 phút để gợi ý cho gia đình.
6. Cá hồi Châu Á
Đối với những gia đình yêu thích món cá hồi, chắc chắn bạn sẽ muốn xem qua công thức này từ Dam Delicious. Nó có nhiều hương vị tuyệt vời lấy cảm hứng từ châu Á nhưng với một vị cay của Sriracha mà chúng tôi nghĩ rằng bạn sẽ đánh giá cao. Phục vụ nó với cơm trắng hoặc gạo lứt yêu thích của bạn.
7. Ground Turkey Sloppy Joes
Nếu bạn đang tìm kiếm cả hai thứ dễ dàng và sáng tạo thì không đâu khác ngoài những Joes cẩu thả lạ mắt này. Thực hiện với các phiên bản gà tây – bao gồm tất cả các lớp phủ khác nhau – với một số trợ giúp từ Country Living. Phục vụ nó với một số khoai tây chiên tự làm của Pháp mà bạn có thể ném vào nồi chiên không khí.
8. Tỏi Tôm và Salad Couscous
Tôm và rượu hầm có nhiều chất béo, tốt cho sức khỏe, và dễ dàng đánh tan trong một nhúm. Nó cũng là một món ăn tuyệt vời cho thức ăn thừa! Kiểm tra tất cả các chi tiết tại Southern Living.
9. Mì Ý Kem Một Nồi
Mọi người đều yêu thích một công thức mì spaghetti ngon và đó chính xác là những gì chúng tôi tìm thấy khi nghiên cứu các thiên tài tại Pillsbury. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc nồi và bạn sẽ có được món kem thơm ngon mà mọi người trong gia đình sẽ muốn vài giây. Đừng ngại thêm một số viên thịt vào hỗn hợp!
10. Hawaiian Haystacks
Hương vị Hawaii chắc chắn có thể làm cho bữa ăn đêm cuối tuần trở nên thú vị hơn cho tất cả mọi người tham gia. Rất nhiều rau tươi, dĩ nhiên là dứa – và cơm nắm làm cho món này trở nên sống động. Hãy nắm bắt công thức tại Tastes Better From Scratch nhưng hãy nhớ rằng bất kỳ loại protein nào cũng có thể được thêm vào đây.
11. California Burger Wraps
Nix các thùng và đi với một ít rau diếp iceburg trong chuyến bay đi qua bánh mì kẹp thịt của bạn tối nay! Đó là một cách lành mạnh hơn để thưởng thức bánh mì kẹp thịt và là một cách tuyệt vời để khiến những đứa trẻ ăn uống có màu xanh lá cây mà không bị đe dọa quá nhiều. Taste of Home sẽ cho bạn biết tất cả những gì đằng sau những vẻ đẹp này.
12. Taco Skillet tải
Đêm Taco luôn vui vẻ nhưng thật tuyệt khi cung cấp một số đổi mới cho đêm đó. Bữa ăn từ chảo này sẽ làm được điều đó. Đó là một vòng quay khác nhưng có tất cả các hương vị mà chúng tôi yêu thích của bánh tét. Kiểm tra nó tại Lexi’s Clean Kitchen.
13. Gà Caprese
Kirbie’s Cravings đã tạo ra một bữa ăn gà mà ai cũng sẽ mê. Mozzarella, cà chua và mưa phùn balsamic nữa. Có rất nhiều biến thể khác nhau của món ăn này, và mọi biến thể đều có vẻ ngon!
14. Lò nướng thịt mini
Nó giống như thịt viên và bánh mì thịt có một đứa trẻ và làm cho Món ăn này trở nên sống động. Và chúng tôi yêu nó! Những đứa trẻ sẽ thích đêm ăn bánh mì thịt hơn nữa khi chúng nhận được một đĩa “minis”. Phục vụ nó với một số khoai tây nghiền tự làm!
15. Pizza chỉ có hạt tiêu
Và cuối cùng, đêm pizza luôn là một cách tuyệt vời để phục vụ bữa tối dễ dàng. Nhưng hãy đi theo con đường tự chế và làm cho điều này lành mạnh hơn một chút cho gia đình. Lấy một số cảm hứng, chẳng hạn như chiếc bánh pizza đầy tiêu này, từ Cooking Light.
Nguồn: diys.com
