Đây là một món ăn cổ điển đình đám của Trung Quốc, tất cả đều rất ngon và không có gì đáng tiếc. Đồ ăn Trung Quốc nằm trong danh sách những món khoái khẩu của chúng tôi, vì vậy chúng tôi rất vui vì Kelly LeVeque Be Well của Kelly đã đưa ra một công thức thịt bò broccolini mà chúng tôi có thể cảm thấy hài lòng. Đến (gần) giây sau hương vị, là công việc chuẩn bị dễ dàng. 5 bước duy trì bữa ăn này dưới 20 phút. Bây giờ, đó là bữa tối chúng ta có thể lên tàu. Kelly cũng có ý bọc cá hồi. Yum.

Thành phần

8oz cỏ cho ăn bít tết cắt lát mỏng và ướp muối
8-10 cọng broccolini
1 muỗng canh gừng băm
1 muỗng canh tỏi băm
1 dầu dừa
4 muỗng canh aminos dừa
2 muỗng canh hẹ cắt nhỏ
1 muỗng canh hạt mè

Phục vụ: 2 bữa

Mẹo: Bít tết đông lạnh rất dễ cắt miếng và rã đông rất nhanh.

Skinny Broccolini Beef Recipe - Lấy cảm hứng từ món này

Hướng dẫn:

1. Trong một chảo lớn, thêm nước đến nửa chảo. Thêm broccolini và đun sôi nước trong 6 phút. Loại bỏ broccolini, để sang một bên và để ráo chảo.

2. Trong cùng một chảo, thêm dầu dừa, gừng và tỏi vào đảo đều ở lửa vừa trong 2 phút.

3. Đun lửa vừa phải và thêm thịt muối thái lát mỏng vào. Xào nhanh miếng bít tết 3 -4 phút.

4. Đun lửa nhỏ, thêm aminos dừa và broccolini đã chần.

5. Phục vụ ấm và trang trí với mè và hẹ.

Skinny Broccolini Beef Recipe - Lấy cảm hứng từ món này Skinny Broccolini Beef Recipe - Lấy cảm hứng từ món này

Skinny Broccolini Beef Recipe - Lấy cảm hứng từ món này Skinny Broccolini Beef Recipe - Lấy cảm hứng từ món này Skinny Broccolini Beef Recipe - Lấy cảm hứng từ món này Skinny Broccolini Beef Recipe - Lấy cảm hứng từ món này

Skinny Broccolini Beef Recipe - Lấy cảm hứng từ món này