Lợi ích sức khỏe và Công dụng của Giấm táo

Bao gồm cả sức khỏe, có rất nhiều lợi ích và công dụng của Apple Cider Vinegar (ACV) có thể được áp dụng hàng ngày. Nó có thể được sử dụng như một thức uống (công thức cho sức khỏe tốt), trong nấu ăn, trong sinh tố, nước tăng lực và hơn thế nữa. Cuốn sách Bragg bao gồm một số công thức nấu ăn ngon.

Một danh sách ngắn các lợi ích bao gồm; làn da tươi trẻ, chống lại vi trùng, vi rút và vi khuẩn, giúp giảm PMS, hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm đau họng, giúp giải độc cơ thể, giúp chống lại bệnh viêm khớp và giúp làm chậm sự khởi phát của tuổi già. Bragg ACV chứa axit malic “giúp hòa tan các chất lắng đọng axit uric hình thành xung quanh các khớp đau nhức của bạn” (trang 3). Bên cạnh việc loại bỏ độ cứng từ các khớp của bạn, nó còn giúp giảm chuột rút và đau nhức cơ.

Một số công dụng bổ sung có thể làm bạn ngạc nhiên, chẳng hạn như giúp trị gàu, khô tóc, mọc tóc, chống chai sần, vết chai và mụn cóc, tốt cho vận động viên chân, trị hăm tã, chữa cháy nắng, trị rận, côn trùng đốt và vết cắn, chữa tai đau nhức và nhiễm trùng tai, chảy máu mũi và ở mặt. Tôi đã thử cách chăm sóc da mặt này từ cuốn sách Bragg và nó hoạt động rất tốt!

  • Rửa sạch da bằng nước ấm (không xà phòng).
  • Tiếp theo, đắp miếng vải đã vò sơ qua, ngâm nước nóng lên mặt 3 phút; sau đó loại bỏ.
  • Bây giờ ngâm một miếng vải cotton mỏng trong nước ACV nóng (1 muỗng canh ACV mỗi cốc), và một lần nữa đắp lên mặt.
  • Đậy khăn bông đã ngâm nước giặt ACV bằng khăn bông đã được vắt sơ qua nước nóng.
  • Nằm xuống trong 15 phút hoặc lâu hơn với chân nâng cao.
  • Bây giờ, gỡ cả hai miếng vải và nhẹ nhàng chà xát da lên trên bằng khăn thường. (Việc chà xát này sẽ loại bỏ hàng trăm vảy da cũ, khô ráp trên da mặt ACV đã bong ra và bong ra.
  • Bạn có thể lặp lại điều này hàng tuần hoặc khi cần thiết. Da của bạn sẽ sáng và trông trẻ trung hơn.

Apple Cider Vinegar cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe cho người già và trẻ nhỏ, và điều tuyệt vời nhất là nó là sản phẩm hữu cơ, không hóa chất, không chất bảo quản, không tác dụng phụ và giá thành rẻ! Điều gì khiến một thương hiệu như Bragg’s trở thành loại giấm táo được ưa chuộng? Không phải tất cả giấm đều giống nhau?

MẸ ƠI, NGHỆ THUẬT NÀO?

Tất cả giấm đều KHÔNG giống nhau! Nếu bạn đã từng sử dụng Bragg Apple Cider Vinegar, bạn sẽ nhận thấy nó được dán nhãn hữu cơ và “With the Mother”. Chính xác thì “mẹ” là gì? Từ cuốn sách của Bragg về Giấm táo, chúng ta học được rằng “Giấm táo nguyên chất (không chưng cất) tự nhiên (không chưng cất) có thể được gọi là một trong những loại thực phẩm hoàn hảo nhất của Mẹ Thiên nhiên, là loại thuốc tự nhiên đầu tiên trên thế giới. ACV tự nhiên rất phong phú, có màu hơi nâu và nếu để dưới ánh sáng, bạn có thể thấy sự hình thành rất nhỏ của các chất ‘giống như mạng lưới’ mà chúng ta gọi là ‘chất mẹ’ kỳ diệu … Trong quá trình chưng cất, giấm được biến thành hơi bằng cách đun nóng. Do đó, nó phá hủy các ‘enzym mẹ’ mạnh mẽ và chưng cất (chiết xuất) natri hữu cơ tự nhiên, magiê, lưu huỳnh, sắt, đồng, flo hữu cơ tự nhiên, silic, khoáng vi lượng, axit amin thiết yếu và nhiều chất dinh dưỡng mạnh mẽ khác bao gồm pectin … ACV cũng giúp chiết xuất canxi từ trái cây và rau quả, giúp duy trì xương chắc khỏe. Quá trình chưng cất cũng phá hủy các axit malic và tartaric tự nhiên rất quan trọng trong việc chống lại các độc tố trong cơ thể và ức chế các vi khuẩn không thân thiện ”(ACV, trang 2).

Tất cả các loại giấm đều không giống nhau. Nếu giấm được chưng cất, thanh trùng, lọc, mạch nha hoặc tổng hợp thì cũng vô ích! Tất nhiên, giấm thông thường LÀ tuyệt vời cho các mục đích khác như làm sạch, khử trùng, rửa bề mặt, phun thuốc diệt kiến ​​và cỏ dại, hoặc làm sạch bể cá. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có đầy đủ lợi ích sức khỏe từ giấm của mình, hãy sử dụng thương hiệu như Bragg có nguồn gốc hữu cơ, thô, không biến đổi gen, không qua lọc và chứa Mẹ.

MỘT GỢI Ý CHO SỨC KHỎE TỐT!

Lợi ích của Giấm táo

Công thức để có sức khỏe tốt:

  • 3 muỗng canh Bragg Apple Cider Vinegar Loi ich va Cong dung cua Giam tao (liên kết liên kết)
  • 1 ½ muỗng canh mật ong nguyên chất, chưa lọc, hữu cơ
  • 16 oz. (2 cốc) nước

Trộn với nhau và để trong tủ lạnh. Uống hai cốc mỗi ngày để tốt cho sức khỏe của bạn.

Tôi sử dụng một lọ nước sốt spaghetti cũ (trong hình) cho việc này. Bạn có thể lắc để trộn hoặc sử dụng máy xay sinh tố để trộn với nhau.

POPCORN VÀ VINEGAR!

Giấm táo và bỏng ngô

Nếu bạn thích bỏng ngô, hãy thử ăn một ít bắp rang bơ hữu cơ, không biến đổi gen (chúng tôi sử dụng bắp rang bơ nguyên gốc không biến đổi gen của Orville Redenbacher).

  • Phủ bơ đã nấu chảy hữu cơ và / hoặc một ít dầu ô liu hữu cơ lên ​​trên bắp ngô.
  • Thêm một vài bình xịt hoặc rắc Bragg Liquid Aminos (xem ghi chú bên dưới về sản phẩm này).
  • Rắc các loại thảo mộc và gia vị bạn chọn, như tỏi, tiêu, lá hương thảo nghiền nát, húng quế, ớt cayenne, bột mù tạt và muối. Sự lựa chọn hương liệu là của bạn và vô tận.
  • Đừng quên rắc một chút Giấm táo lên bắp rang bơ nhé! Vâng, một chút giấm! Ngon!

Ghi chú nhanh về Bragg Liquid Aminos1642380336 868 Loi ich va Cong dung cua Giam tao (liên kết liên kết), sử dụng này thay cho nước tương. Sản phẩm này được làm từ đậu nành và nước tinh khiết. Đó là tất cả! Nó không chứa gì nhân tạo, không chứa gluten, không có chất bảo quản và không biến đổi gen. Hãy thử nó và bạn sẽ không bao giờ quay lại những sản phẩm nói rằng chúng là nước tương.

MẸ BIẾT CÁI GÌ LÀ TỐT NHAT!

Đôi khi mẹ biết rõ nhất, như mẹ trong Giấm táo! Trả lại thông tin về sản phẩm đơn giản này có thể giúp bạn khám phá cách dễ dàng để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Tôi đã mua cuốn sách Bragg này ở chợ Sprouts, hoặc bạn có thể mua trực tuyến tại www.bragg.com.

Lợi ích và Công dụng của Giấm táo