Những ngày nắng là một trong những niềm vui tuyệt vời của mùa hè, tuy nhiên, đắm mình trong những tia nắng vàng ấm áp đó có thể… thực sự mạo hiểm! Ung thư hắc tố giết chết hàng nghìn người chúng ta mỗi năm và chỉ năm cháy nắng tồi tệ có thể kép cơ hội phát triển ung thư da nghiêm trọng của một người.

May mắn thay, biện pháp chống nắng đơn giản giúp bảo vệ không chỉ làn da của chúng ta khỏi bị cháy nắng mà còn có thể cứu mạng chúng ta! Và bởi vì trẻ em và trẻ sơ sinh đặc biệt dễ bị tổn thương bởi những tia nắng gay gắt của mặt trời, điều quan trọng hơn là chúng ta phải thực hành an toàn trước ánh nắng mặt trời.

Dưới đây là một số mẹo để làm theo trước khi bạn đi ra ngoài để vui chơi dưới ánh nắng mặt trời!

Nội dung bài viết

Sử dụng các loại kem chống nắng thay thế cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng.

Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng không nên bôi kem chống nắng. Thay vào đó, hãy bảo vệ con yêu của bạn bằng những cách khác: Tìm một nơi râm mát để ngồi (hoặc đặt mái che xe đẩy để sử dụng), mặc cho con bạn một chiếc mũ che nắng và mặc quần áo rộng che cánh tay và chân của chúng.

Cân nhắc kem chống nắng khoáng.

Có hai loại kem chống nắng: 1) kem chống nắng khoáng hoạt động bằng cách hình thành hàng rào chống tia UV trên da và 2) kem chống nắng hóa học, tạo ra phản ứng hóa học biến tia UV thành nhiệt. Trong số 16 thành phần hoạt tính được sử dụng trong kem chống nắng, FDA đã quyết định chỉ có hai thành phần được kết luận là an toàn và hiệu quả: oxit kẽm và titanium dioxide. Đây là hai thành phần bạn sẽ tìm thấy trong kem chống nắng khoáng. Cho đến khi nghiên cứu thêm được tiến hành, ban giám khảo vẫn chưa tìm ra các thành phần khác được tìm thấy trong kem chống nắng hóa học… một số trong số đó thực sự được hấp thụ vào da của chúng ta. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng một chất hóa học phổ biến đặc biệt, oxybenzone, có thể can thiệp vào nội tiết tố của chúng ta.

Bởi vì vẫn còn rất nhiều điều chúng ta chưa biết về các thành phần trong kem chống nắng hóa học, bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn khi dính vào kem chống nắng khoáng chất… đặc biệt là khi bạn bôi kem chống nắng. Để tìm danh sách các loại kem chống nắng đã được kiểm tra, hãy xem Hướng dẫn về Kem chống nắng của Nhóm Công tác Môi trường.

Kiểm tra ngày hết hạn của kem chống nắng.

Cũng giống như trứng và sữa trong tủ lạnh, kem chống nắng của bạn có ngày hết hạn! Sử dụng kem chống nắng đã qua thời kỳ đầu sẽ không bảo vệ được như đã hứa. Nếu bạn không thể đọc ngày, nhưng bạn biết nó ít nhất ba năm tuổi, hãy cung cấp cho SPF đó!

Bỏ qua các lần xịt.

Xịt chống nắng có vẻ là một cách siêu tiện lợi để sử dụng khi đang di chuyển vội vàng, nhưng nếu hít phải, chúng có thể gây nguy hiểm. Kem chống nắng dạng xịt đã được biết đến là tác nhân gây ra bệnh hen suyễn và gây ho và thở khò khè nghiêm trọng. Trên thực tế, FDA đã đưa ra cảnh báo chống lại kem chống nắng dạng xịt dạng xịt cho trẻ em.

Kiểm tra kem chống nắng của bạn trước khi thoa nó lên tổng thể của bạn.

Nếu đây là lần đầu tiên bạn sử dụng một loại kem chống nắng nhất định, hãy nhỏ một lượng nhỏ vào bên trong cổ tay của trẻ trước khi bạn định sử dụng. Bằng cách này, bạn sẽ tìm hiểu xem nó có gây kích ứng da của con bạn không trước anh ấy có nó trên khắp cơ thể của mình. Nếu con bạn có phản ứng tiêu cực, chẳng hạn như mẩn đỏ hoặc phát ban, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu xem bạn có thể sử dụng phiên bản dịu nhẹ hơn hay không.

Đừng tiết kiệm kem chống nắng.

Để che chắn cơ thể một đứa trẻ đúng cách, bạn cần sử dụng khoảng một ounce kem chống nắng… nếu bạn cần hình ảnh, đó là giá trị khoảng một kính bắn! Đối với khuôn mặt của trẻ em, bạn cần khoảng nửa thìa cà phê. Đặc biệt dễ dàng thoa quá ít khi sử dụng kem chống nắng dạng dính, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn có thật không đặt nó trên dày!

Áp dụng lại, đăng ký lại, đăng ký lại!

Tôi biết, việc thoa kem chống nắng cho một con cá sấu ngọ nguậy có thể cảm thấy hơi giống như đang đấu vật với một con cá sấu… nhưng thật không may, bạn có thể cần phải bắt tay vào trận đấu vật đó một vài lần! Kem chống nắng không hoạt động suốt cả ngày. Bạn cần thoa lại nó sau mỗi hai giờ… và bất cứ lúc nào con bạn bị ướt.

Hãy nhớ rằng, kem chống nắng chỉ là một lớp bảo vệ.

Mặc dù kem chống nắng là một phần quan trọng của việc chống nắng, nhưng nó không phải là vũ khí duy nhất trong kho vũ khí của bạn! Giữ con bạn (và chính bạn!) Tránh ánh nắng trực tiếp càng nhiều càng tốt — đặc biệt là trong những giờ mặt trời mạnh nhất (từ khoảng 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều). Hãy đậu xe trong bóng râm và đội mũ, đeo kính râm và mặc quần áo bảo hộ.

Mặt trời có thể là niềm vui bất tận cho cả gia đình… miễn là bạn thực hành một số ý thức chung về mặt trời!

Bạn có câu hỏi về sản phẩm Kool Style cho Bé? Các chuyên gia tư vấn của chúng tôi rất sẵn lòng giúp đỡ! Kết nối với chúng tôi tại trangtrisinhnhat.com.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web của chúng tôi KHÔNG phải là lời khuyên y tế cho bất kỳ người hoặc tình trạng cụ thể nào. Nó chỉ có nghĩa là thông tin chung. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi và thắc mắc y tế nào về con bạn hoặc bản thân bạn, vui lòng liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.