Có lẽ bạn đang cảm thấy khá tốt trong những ngày này. Vòng eo của bạn có thể đã biến mất nhưng rất có thể bạn vẫn có thể cúi xuống dễ dàng, ngồi thoải mái và đi lại mà không cần gắng sức.

Bánh mì xúc xích dùng để chỉ em bé 22 tuần lớn như thế nàoẢnh: Mandy Milks, Erik Putz, Anthony Swaneveld. Cảm thấy: thefeltstore.com

Nội dung bài viết

Chuyện gì đang xảy ra ở đó: Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 22

Cuối tuần này, bạn sẽ chính thức mang thai được năm tháng! Bạn muốn nghe điều gì đó điên rồ? Em bé của bạn bây giờ có kích thước của một con xúc xích, và cô ấy đã phát triển rất nhiều trong tuần này. Móng tay của cô ấy giờ đã bao phủ các đầu ngón tay, xương tai trong của cô ấy đã phát triển đủ để ghi nhận rõ ràng các rung động (như giọng nói của bạn – bây giờ nó ít bị bóp nghẹt hơn) và nhịp tim của cô ấy hiện đủ mạnh để có thể phát hiện bằng ống nghe. Khi mang thai được 22 tuần, em bé trung bình dài gần 28 cm (11 inch) và có thể nặng hơn 15 ounce (425 gram). Không có gì ngạc nhiên khi bạn bắt đầu cảm thấy như cô ấy đang thu hẹp không gian của bạn.

Bạn đang xem: Thai của bạn: 22 tuần

Các triệu chứng khi mang thai 22 tuần

Ôi đau quá
Em bé của bạn ở tuần thứ 22 hiện đã đủ lớn để gây ra một số căng thẳng nghiêm trọng cho cơ thể bạn. Vì phổi của bạn bây giờ có thể bị hạn chế bởi cái bụng ngày càng lớn của bạn, bạn có thể cảm thấy khó thở vào đôi khi và lưng có thể giết chết bạn (một số mẹo chữa đau lưng tại đây), đặc biệt là vào cuối một ngày dài. Đảm bảo chăm sóc bản thân: Dừng lại và nghỉ ngơi bất cứ khi nào cần thiết, tắm nhẹ nhàng vào buổi tối để giúp giảm đau nhức các cơ và khớp, đồng thời gác chân lên bất cứ khi nào bạn có thể, đặc biệt nếu bạn đối phó với sưng tấy, hay còn được gọi là phù nề khi mang thai.

Gây ra bởi lượng chất lỏng trong cơ thể tăng lên, phù nề khi mang thai là điều khá phổ biến. Bạn có thể nhận thấy rằng bàn chân của bạn thường hơi sưng lên, đặc biệt là sau khi đứng và bàn tay của bạn cũng hơi sưng húp. (Lời khuyên cho người khôn ngoan: Nếu nhẫn của bạn bị căng, hãy tháo chúng ra ngay trước khi quá muộn!) Sưng nhẹ là hoàn toàn bình thường, nhưng sưng nặng hoặc đột ngột, đặc biệt là ở mặt thì không. Điều này có thể báo hiệu một biến chứng nguy hiểm tiềm ẩn được gọi là tiền sản giật và cần được báo cho bác sĩ của bạn ngay lập tức.

Giày của tôi không vừa!
Chắc chắn, một số vết sưng tấy có thể khiến đôi giày bị giãn ra, nhưng đó không phải là lý do duy nhất khiến đôi giày của bạn không vừa nữa. Hormone relaxin (hormone nới lỏng xương chậu của bạn để nhường chỗ cho em bé trong khi sinh) cũng có thể khiến dây chằng ở bàn chân bạn căng ra, cho phép xương lan rộng ra. Nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng tăng gấp rưỡi hoặc toàn bộ cỡ giày và thường là ở đây để ở lại. Nếu bạn cần cập nhật tủ giày của mình, chúng tôi khuyên bạn nên chọn những kiểu giày siêu thoải mái, dễ tuột trong thời gian còn lại của thai kỳ vì bạn sẽ sớm khó nhìn thấy bàn chân của mình, chưa nói đến việc cúi xuống để xử lý dây buộc. hoặc khóa. Nếu bạn có kế hoạch sinh con nhiều, bạn cũng sẽ muốn đi giày dép không kén chọn sau sinh.

Mang lại sự gợi cảm
Một số người sắp làm mẹ báo cáo một ham muốn tình dục tăng đột biến vào khoảng thời gian này khi họ mang thai. Không có gì đáng ngạc nhiên vì hormone của bạn đang hoàn toàn hoành hành vào thời điểm này. Tất cả sự chú ý mới tìm thấy rằng bạn và vết sưng dễ thương của bạn đang nhận được ở mọi nơi bạn đến (vâng, rất nhiều phụ nữ mang thai rõ ràng bị thu hút – bạn sẽ thấy!) Cũng có thể khiến bạn cảm thấy khá ổn. Cho dù nguyên nhân chính xác là gì, nếu bạn thích nó, hãy đi theo nó!

Bạn nghĩ gì trong tuần này

https: Cám ơn khách hàng đã tin tưởng ủng hộ shopwww.youtube.com/watch?v=QctcxLDsWB0

Kế hoạch lao động
Bây giờ bạn đã quen với ý nghĩ rằng thực sự có một em bé trên đường đi, có lẽ bạn đang bắt đầu nghĩ về cách cô ấy thực sự sẽ đến được đây. Quyết định loại chuyển dạ bạn muốn là một phần quan trọng để chuẩn bị sinh em bé. Bạn đã quyết định xem bạn muốn sinh tại nhà (xem bên dưới), tại bệnh viện hay tại trung tâm sinh và thảo luận điều này với học viên của bạn? Tiếp theo, bạn sẽ nghĩ về cách kiểm soát cơn đau. Các lựa chọn của bạn đi xa hơn là dùng thuốc hay không dùng thuốc (đôi khi còn được gọi là “sinh bằng thuốc” so với “sinh tự nhiên” —một thuật ngữ rất nặng nề). Xoa bóp, châm cứu, “săn chắc” và ngâm mình trong bồn tắm giữa kỳ chuyển dạ là tất cả các khả năng trên quản lý cơn đau chuyển dạ quang phổ. Và, thường xuyên hơn không, tất cả phụ thuộc vào sở thích cá nhân của bạn, mức độ phức tạp của thai kỳ, sức khỏe của bạn và thai nhi và thời gian lao động của bạn.

minh họa của trang chủ Google với các từ Labour Right Now được nhập vào thanh tìm kiếm Confession: Nhà mình sinh con bú

Sinh con tại nhà
Nếu bạn có sức khỏe tốt và mang thai ít rủi ro (không có bằng chứng về tiền sản giật hoặc tiểu đường thai kỳ), bạn có thể là một ứng cử viên cho việc sinh tại nhà. Theo những người ủng hộ việc sinh nở tại nhà, có rất nhiều điểm cộng: Bạn có thể chuyển dạ trong sự thoải mái trong không gian riêng của mình, được bao bọc bởi nhiều người thân yêu nhất bạn muốn và tránh những can thiệp y tế không cần thiết. Và bạn không cần phải chạy về nhà sau đó.

Nếu bạn đang hy vọng sinh con tại nhà, bạn sẽ cần lên kế hoạch với nữ hộ sinh của bạn, vì vậy hãy bắt đầu cuộc trò chuyện sớm. (Cần lưu ý rằng chọn một nữ hộ sinh không có nghĩa là bạn đang chọn sinh tại nhà. Chỉ khoảng 25 đến 30 phần trăm khách hàng của nữ hộ sinh ở Ontario chọn sinh tại nhà.)

Những phụ nữ đã từng bị băng huyết sau sinh với lần sinh trước hoặc sinh mổ trước đó không phải là ứng cử viên tốt cho việc sinh con tại nhà. Những phụ nữ bị huyết áp cao hoặc đang mang song thai cũng sẽ phải sinh tại bệnh viện.

Chỉ dành cho những cú đá

Lên kế hoạch cho một tuần trăng non!
Bạn đã thấy chúng trên khắp các phương tiện truyền thông xã hội: các cặp đôi dễ thương tạo dáng trên bãi biển và chụp ảnh tự sướng để khoe những vết sưng tấy của em bé đang lớn của họ. Nếu bạn đang dự tính một kỳ nghỉ lễ nhỏ trước khi tôi nhỏ của bạn đến, bây giờ là lúc để làm điều đó. Có thể bạn đã vượt qua giai đoạn ốm nghén, đã hoàn thành bất kỳ xét nghiệm di truyền nào và hoàn tất quá trình chụp ảnh giữa thai kỳ của mình, vì vậy bạn có thể tạm dừng tất cả những lần khám bác sĩ / nữ hộ sinh đó. Thêm vào đó, đây có xu hướng là thời điểm ngọt ngào trong thai kỳ, nơi bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và hào hứng với em bé của mình — đó là thời điểm lý tưởng để đi du lịch! Hop a chuyến bay phút chót đến một nơi nào đó kỳ lạ nhưng Không có Zika (bạn sẽ được tự do bay cho đến khoảng tuần 34-36), lái xe ra khỏi thị trấn đến một nhà nghỉ chỉ phục vụ bữa sáng hoặc đặt trước một vài ngày nghỉ làm để có một kỳ nghỉ thư giãn. Dù bạn quyết định thế nào, hãy tận hưởng khoảng thời gian đặc biệt này với người bạn đời của bạn (và đứa con lớn của bạn, nếu đây là lần mang thai thứ hai của bạn) trước khi em bé chào đời.

Tên của em bé

Ai cũng muốn con mình thành công trong cuộc sống đúng không? Dưới đây là một số cái tên sẽ truyền cảm hứng cho thành tích (hoặc chuyên gia này nói vậy).

Danh sách những việc cần làm khi mang thai: Tuần 22

Đặt một nhiếp ảnh gia
Nếu bạn đang cân nhắc một bức ảnh chân dung chuyên nghiệp (còn được gọi là chụp thai sản), bây giờ là lúc để nghiên cứu các nhiếp ảnh gia và đặt ngày. Cuối của tam cá nguyệt thứ hai là đặt cược tốt nhất để bạn trông bụng to (nhưng không quá sưng và đau khổ) tốt nhất. Bạn có thể muốn chọn một nhiếp ảnh gia người cũng có thể ghi lại khoảnh khắc giao hàng và sau giao hàng của bạn (nếu bạn quan tâm đến việc thuê một nhiếp ảnh gia sinh), cũng như một số bức chân dung trẻ sơ sinh. Chọn một chuyên gia có tài liệu tham khảo tuyệt vời và nhiều kinh nghiệm để đảm bảo những vật kỷ niệm đẹp nhất.

Xem tiếp: Thai của bạn: 21 tuần

Và chỉ để được một vài tiếng cười, hãy xem những hình ảnh mang thai kỳ cục này. Đây hoàn toàn là những gì thai kỳ của bạn trông như thế nào phải không?

Youre Going to be a Great Mom 800px BIG