Bạn đang bước vào tam cá nguyệt thứ ba. Khoảng cách về nhà cuối cùng cũng đã xuất hiện, nhưng còn một rào cản cuối cùng phải vượt qua trước khi chuyển dạ và sinh con: xét nghiệm tiểu đường thai kỳ. Thường được thực hiện từ 24 đến 28 tuần, xét nghiệm liên quan đến việc uống một chất lỏng ngọt như xi-rô một giờ trước khi lấy máu để đo lượng đường (được gọi là kiểm tra dung nạp glucose). Tiểu đường thai kỳ phổ biến như thế nào? Hầu hết phụ nữ sẽ nhận được thông tin rõ ràng, nhưng cứ 10 người thì có một người nhận được tin không vui rằng họ bị tiểu đường thai kỳ.

Nội dung bài viết

Bệnh tiểu đường thai kỳ là gì?

Một số phụ nữ có lượng đường trong máu cao khi mang thai … hay còn gọi là thai kỳ. Điều đó có nghĩa là, sau khi ăn, đường từ carbohydrate trong bữa ăn của bạn sẽ tồn tại trong máu, thay vì đi vào tế bào để cung cấp năng lượng cho chúng cho đến bữa ăn tiếp theo. Điều này xảy ra do cơ thể ngừng phản ứng với insulin tự nhiên của bạn — loại hormone mở “cánh cửa nhỏ” trên mỗi tế bào để đường ra khỏi máu và đi vào tế bào. May mắn thay, bệnh tiểu đường thai kỳ rất dễ kiểm soát và có xu hướng tự khỏi sau khi sinh con.

Các triệu chứng tiểu đường thai kỳ

Các triệu chứng phổ biến của bệnh tiểu đường thai kỳ bao gồm:

  • Một phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ có thể luôn cảm thấy khát nước
  • Đi tiểu thường xuyên hơn nhiều
  • Mệt mỏi và buồn nôn
  • Nhìn mờ
  • Nhiễm trùng (âm đạo, bàng quang hoặc da).

Vì nhiều dấu hiệu và triệu chứng tương tự như các phản ứng phụ khi mang thai thông thường (xin chào, mệt mỏi và buồn nôn!), Cách tốt nhất để phát hiện bệnh tiểu đường là đi xét nghiệm. Đường trong nước tiểu của bạn — nhận thấy trong quá trình xét nghiệm nước tiểu định kỳ — có thể là dấu hiệu cảnh báo đầu tiên. Nhưng thông thường bệnh tiểu đường được phát hiện khi một phụ nữ bắt đầu có các triệu chứng được liệt kê ở trên hoặc — nếu cô ấy có nguy cơ cao — khi bác sĩ của cô ấy thực hiện xét nghiệm dung nạp glucose trong 6NS hoặc 7NS tháng của thai kỳ.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ đối với bệnh tiểu đường thai kỳ

Trong thời kỳ mang thai, tình trạng kháng insulin tự nhiên tăng lên, đó thực sự là một điều tốt! Nó giúp bạn dễ dàng chia sẻ chất dinh dưỡng với đứa con sắp lớn của mình. Tuy nhiên, nếu tình trạng kháng insulin quá mạnh, đường sẽ khó đi vào tế bào và tích tụ trong máu (nó cũng bị tiểu ra ngoài, đó là lý do tại sao đường đầu tiên có thể được phát hiện trong xét nghiệm nước tiểu). Có một số yếu tố khuynh hướng có thể đẩy một số phụ nữ đến với bệnh tiểu đường một cách tinh vi.

Các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ:

  • BMI cao
  • Huyết áp cao
  • Không hoạt động
  • PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang)
  • Trên 25 tuổi
  • Tăng cân quá nhiều khi mang thai
  • Huyết áp cao
  • Là một phần của các nhóm dân tộc nhất định, bao gồm người Mỹ gốc Phi, người Mỹ da đỏ, người Mỹ gốc Á, người gốc Tây Ban Nha, người Latinh hoặc người dân đảo Thái Bình Dương
  • Có người thân mắc bệnh tiểu đường

Cách chẩn đoán bệnh tiểu đường thai kỳ

Vào cuối tam cá nguyệt thứ hai (24-28 tuần), bác sĩ có thể lên lịch xét nghiệm sàng lọc bệnh tiểu đường thai kỳ, còn được gọi là thử thách glucose. Bạn sẽ được yêu cầu pha một cốc chất lỏng đặc và ngọt. (Mẹo chuyên nghiệp: Nó sẽ ngon hơn khi để trong tủ lạnh!) Một giờ sau, máu sẽ được lấy ra để xem lượng đường trong máu của bạn tăng vọt đến mức nào. Nếu kết quả kiểm tra bình thường, bạn tốt để đi. Nếu nó bất thường, nhiều bác sĩ sẽ hẹn bạn khám lần thứ hai gọi là xét nghiệm dung nạp glucose qua đường miệng. Trong phiên bản thử thách glucose dài hơn này, lượng đường trong máu được đo ở các khoảng thời gian 1, 2 và 3 giờ sau khi uống dung dịch đường. (Mang theo sách hoặc điện thoại mới sạc… bạn sẽ đến đó một lúc!) Nếu kết quả của bạn lại bất thường, bạn sẽ được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.

Bệnh tiểu đường thai kỳ có thể ảnh hưởng đến mẹ và con như thế nào

Nếu bạn được thông báo rằng bạn bị tiểu đường thai kỳ…đừng hoảng sợ. Điều trị thích hợp thường dẫn đến mang thai bình thường và trẻ sơ sinh khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn cần được điều trị thích hợp. Nếu không được điều trị, bệnh tiểu đường thai kỳ chắc chắn có thể gây ra nhiều vấn đề. Một nguy cơ là em bé quá lớn (được cho ăn bởi tất cả lượng đường dư thừa đó). Một em bé quá lớn (được gọi là macrosomia) có thể gây khó sinh qua đường âm đạo và cần phải sinh mổ. Một nguy cơ khác là huyết áp cao (còn gọi là tiền sản giật). Tiền sản giật là một tình trạng nghiêm trọng có thể phải cấp cứu… ngay cả khi em bé sinh non. Đối với những đứa trẻ, chúng thường được sinh ra với lượng đường trong máu thấp không thể chấp nhận được (có nguy cơ co giật), vàng da hoặc các vấn đề về hô hấp. Họ thậm chí có thể có nguy cơ bị béo phì và tiểu đường sau này. Nhưng hãy lưu tâm — điều trị bệnh tiểu đường thai kỳ của bạn có thể ngăn ngừa những vấn đề này.

Hầu hết phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường có thể thở phào nhẹ nhõm khi em bé chào đời. Mặc dù có một chút nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 sau này trong cuộc sống. Cho con bú sữa mẹ, ăn toàn bộ thức ăn và tập thể dục thường xuyên đều có thể giúp giảm cân và tăng tốc độ phục hồi sau bệnh tiểu đường.

Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ

Không thể ngăn ngừa hoàn toàn bệnh tiểu đường thai kỳ, nhưng nếu bạn đang có ý định mang thai, hãy cân nhắc lợi ích của bạn bằng cách bắt đầu từ mức cân nặng hợp lý, ăn uống điều độ và vận động cơ thể mỗi ngày.

Điều trị bệnh tiểu đường thai kỳ

Một số bà mẹ sắp mắc bệnh tiểu đường trở nên tốt hơn chỉ với một vài thay đổi lối sống, trong khi những người khác cần dùng thuốc. Thông thường, ăn các bữa ăn nhỏ, thường xuyên, lành mạnh có thể giúp làm giảm lượng đường trong máu.

Ăn gì với bệnh tiểu đường thai kỳ

Bạn sẽ muốn cắt bỏ đồ ăn vặt như sô-đa và hoán đổi carbs đơn giản (bánh mì trắng, khoai tây trắng) cho carbs phức tạp (ngũ cốc nguyên hạt, khoai lang) trong khi vẫn nhận được nhiều protein, trái cây và rau. Và, tất nhiên, nó cũng giúp bạn ngủ nhiều hơn và tập thể dục nhịp điệu thường xuyên.

Choáng ngợp? Tư vấn dinh dưỡng được bao trả bởi nhiều chương trình bảo hiểm y tế, vì vậy nó chắc chắn đáng xem xét! Ngoài ra còn có các kế hoạch bữa ăn mẫu trực tuyến. Miễn là bác sĩ của bạn có mặt, tập thể dục vừa phải — chẳng hạn như đi bộ hàng ngày — cũng sẽ hữu ích.

Đối với các trường hợp tiểu đường thai kỳ nghiêm trọng hơn, có thể cần dùng thuốc uống như Metformin hoặc tiêm insulin. Cả hai đều an toàn cho em bé của bạn.

Điểm mấu chốt: Bệnh tiểu đường thai kỳ nghe có vẻ đáng sợ, nhưng với sự giúp đỡ của bác sĩ, bệnh này có thể được kiểm soát để đảm bảo sinh nở an toàn và em bé khỏe mạnh. Bây giờ đó là loại ngọt ngào mà chúng tôi muốn thấy!

Xem thêm bài viết được gắn thẻ mang thai, sức khỏe & an toàn

Bạn có câu hỏi về sản phẩm Kool Style cho Bé? Các chuyên gia tư vấn của chúng tôi rất sẵn lòng giúp đỡ! Kết nối với chúng tôi tại trangtrisinhnhat.com.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web của chúng tôi KHÔNG phải là lời khuyên y tế cho bất kỳ người hoặc tình trạng cụ thể nào. Nó chỉ có nghĩa là thông tin chung. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi và thắc mắc y tế nào về con bạn hoặc bản thân bạn, vui lòng liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.