Trẻ bị Rối loạn nhịp thở khi ngủ (SDB) phải vật lộn để hít đủ không khí khi đang ngủ. Nó trở nên tồi tệ hơn khi trẻ nằm ngửa (vì trọng lực khiến cổ họng thu hẹp nhiều hơn) và trẻ bị SDB có thể thường ưỡn cổ và há miệng để cố gắng hút nhiều không khí nhất có thể, gây ra tiếng ồn. ngủ ngáy. SDB có thể bắt đầu sớm nhất khi trẻ được 2 tuổi – khi amidan và adenoit phát triển nhanh – và kéo dài suốt những năm thiếu niên và tuổi trưởng thành. Khoảng 7 đến 12 phần trăm trẻ nhỏ bị ngủ ngáy nguyên phát (hơn ba lần một tuần) do tắc nghẽn không khí nhẹ. Nhưng 1 đến 3% trẻ em bị tắc nghẽn nghiêm trọng (90-100 phần trăm) và bị ngưng thở.

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn và trẻ em bị nghẹt thở khi ngủ và ngủ ngáy

Ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, hay còn gọi là OSA, là rối loạn nhịp thở khi ngủ khiến cổ họng đóng hoàn toàn và trẻ hoàn toàn không thở được hơn 10 giây. Điều này có vẻ khá đáng sợ, nhưng đừng hoảng sợ! Nếu con bạn ngừng thở quá lâu, trẻ sẽ thức dậy và bắt đầu thở lại. Trẻ bị SDB thức dậy khi tắc nghẽn đủ nặng. Họ có thể giật mình tỉnh giấc do bị nghẹt thở khi ngủ, hoặc khịt mũi thở hổn hển hàng chục hoặc hàng trăm lần mỗi đêm! Không có gì ngạc nhiên khi những đứa trẻ như Timmy ngáp cả ngày và cáu kỉnh, thách thức, “cường điệu”, hay quên và dễ gặp tai nạn. SDB cũng làm suy yếu hệ thống miễn dịch, làm suy yếu khả năng học tập, và có thể dẫn đến huyết áp cao và căng thẳng tim. Bạn có nghĩ rằng con bạn có thể bị SDB? Kiểm tra với bác sĩ của bạn nếu bạn nhận thấy con mình:

  • Thở to và ngáy
  • Ngủ với miệng của anh ấy mở
  • Nghẹt thở khi ngủ và thức dậy với tiếng khịt mũi lớn
  • Có giọng mũi, sỏi
  • Nước dãi trên vỏ gối
  • Thở bằng miệng thay vì bằng mũi
  • Đau đầu buổi sáng
  • Chống nuốt thức ăn vì nó “cào” trên đường đi xuống
  • Có quầng thâm dưới mắt
  • Buồn ngủ quá mức
  • Có vấn đề về hành vi

Béo phì, SDB & Trẻ em Ngáy và Sặc khi Ngủ

Nhiều trẻ SDB gầy đi vì chúng không thèm ăn. Tuy nhiên, nhiều trẻ khác gặp vấn đề này lại bị thừa cân. Rõ ràng là trẻ béo phì có lớp mỡ ngay dưới da. Nhưng những gì chúng ta không thể thấy là chúng cũng có những gợn mỡ mỏng lắng đọng dưới lớp màng ẩm ướt ở phía sau mũi và cổ họng. Chất béo này có thể tạo ra sự tắc nghẽn và khiến trẻ em hoặc em bé bị nghẹt thở khi ngủ hoặc ngáy to khi nằm ngửa. Sự tắc nghẽn này – cùng với sự tắc nghẽn do amidan lớn và u tuyến – khiến trẻ không thể ngủ ngon giấc. Và đó là một vấn đề lớn vì giấc ngủ kém có thể dẫn đến tăng cân nhiều hơn khi trẻ SDB:

  • Tập thể dục ít hơn (vì họ mệt mỏi)
  • Ăn nhiều hơn (bởi vì mệt mỏi khiến họ thèm chất béo và đường và giảm khả năng kiểm soát xung động của họ … và họ xem TV nhiều hơn và bị cám dỗ bởi tất cả các quảng cáo đồ ăn vặt)
  • Phát triển kháng insulin, gây tăng béo phì và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Xem thêm các bài viết được gắn thẻ trẻ mới biết đi, sức khỏe và an toàn

Bạn có câu hỏi về sản phẩm Kool Style cho Bé? Các chuyên gia tư vấn của chúng tôi rất sẵn lòng giúp đỡ! Kết nối với chúng tôi tại trangtrisinhnhat.com.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web của chúng tôi KHÔNG phải là lời khuyên y tế cho bất kỳ người hoặc tình trạng cụ thể nào. Nó chỉ có nghĩa là thông tin chung. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi và thắc mắc y tế nào về con bạn hoặc bản thân bạn, vui lòng liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.