Bạn biết câu nói “công việc và cuộc sống không trộn lẫn” hay “sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống là một ảo tưởng”, chúng ta đang ngồi đây nghe những câu nói này và chọn chạy theo hướng ngược lại. Hôm nay trên blog, chúng ta đang thảo luận về cách mà những bà mẹ doanh nhân này cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Chúng tôi có thể tiếp tục và giải thích lý do tại sao bạn cần đưa cho cuốn sách này, nhưng thành thật mà nói, nếu tiêu đề đã thu hút bạn, không có gì chúng tôi có thể nói rằng sẽ có giá trị hơn những gì 12 doanh nhân mẹ này đang chia sẻ. Bạn đã sẵn sàng để vén bức màn về cách những người tạo hương vị này đang tung hứng cả cuộc sống ở nhà và nơi làm việc của họ ?! Không cần thêm lời khuyên…
Công cụ tổ chức sự kiện: Kirkbrides Wedding Planning & Design
Nhiếp ảnh gia: Emily Millay Photography
Một hệ thống hỗ trợ đáng tin cậy là chìa khóa
“Có một đội ngũ các chuyên gia tuyệt vời khác chắc chắn là một điều may mắn để các bạn có thể dựa vào nhau để được tư vấn, dành thời gian nghỉ ngơi và hỗ trợ! Đảm bảo rằng bạn đã chuẩn bị cho việc chăm sóc con cái tốt cho những thời gian cụ thể mà bạn sẽ cần tập trung vào công việc. Với sự linh hoạt khi làm việc cho bản thân, bạn sẽ bị cám dỗ để cố gắng làm tất cả cùng một lúc, làm điều đó sẽ chỉ khiến bạn căng thẳng không cần thiết và bạn chắc chắn sẽ hạnh phúc hơn về tổng thể ở cả hai khía cạnh. ” – Valarie Falvey, Kirkbrides Wedding Planning & Design
“Đối với cá nhân tôi, tất cả đều có thể thực hiện được nhờ một người phối ngẫu hỗ trợ, một người trông nom đáng tin cậy và một ngôi làng gồm cả gia đình và bạn bè, những người yêu thương chúng tôi và giúp đỡ chúng tôi khi cần thiết. Tập luyện hàng ngày là chìa khóa đối với tôi. Tôi thức dậy trước khi bất kỳ ai dậy và đổ mồ hôi mà không bị phân tâm để đầu óc tỉnh táo và bắt đầu ngày mới thật lạc quan ”. – Nora Sheils, Người sáng lập Bridal Bliss + Rock Paper Coin
“Liên tục kiệt sức, cảm giác tội lỗi (cả hai đều là mẹ và chủ doanh nghiệp), và cảm giác hụt hẫng là những điều tôi phải đấu tranh hàng ngày. Cảm giác như tôi đang bỏ lỡ những khoảnh khắc quý giá ở nhà, hoặc cảm thấy thất vọng vì tôi không có nhiều thời gian và tập trung cho các nhiệm vụ công việc (hoặc thậm chí là thời gian cho bản thân) là một thách thức rất lớn. Điều duy nhất giúp tôi vượt qua điều này là một hệ thống hỗ trợ đáng kinh ngạc cả ở nhà và tại nơi làm việc. Và rất nhiều rượu. ” – Gillian Segal của Gillian Segal Design
Ảnh của Southern Sparkle Wedding Planning
Nhiếp ảnh gia: Megan Shaw Photography
Đặt ranh giới nghiêm ngặt
“Bất cứ điều gì trực tiếp trước mặt bạn, cần phải thu hút 100% sự chú ý của bạn. Vì vậy, khi tôi đang chặn một ngày của mình, nếu tôi có một giờ dành riêng cho không có gì ngoài email, thì đó là điều tôi làm. Tôi đảm bảo sẽ dành cả buổi chiều cho các chàng trai của mình. Vì vậy, theo cách đó, 100% sự chú ý của tôi dành cho việc chúng tôi chơi bên ngoài, xem trận đấu bóng chày của con trai tôi hoặc có một cuộc chiến cù với đứa con út của tôi. Mặc dù tôi chưa thành thạo việc này, nhưng nó đã thực sự cho phép tôi lên lịch trong ngày của mình để đảm bảo tôi có đủ thời gian cho công việc và cuộc sống của mẹ với những đứa con của mình! ” – Krisy Thomas, Lập kế hoạch đám cưới Southern Sparkle
“Một mẹo để cân bằng tất cả các chi tiết là thêm giờ làm việc vào chữ ký email của bạn. Điều này giúp không chỉ nhắc nhở khách hàng của tôi mà còn nhắc nhở bản thân tôi về những giờ mà khách hàng của tôi đến trước và tạo ra kỳ vọng về thời điểm họ sẽ nhận được phản hồi. Tôi chỉ định giờ hành chính của mình là trong khi các con tôi đi học và nghỉ các buổi tối và chủ nhật cho gia đình. ” – Karese, Chủ sở hữu của Thiết kế hoa chi tiết
Ảnh của Leila Lewis bởi McKenzie Coyle Photography
Ưu tiên chăm sóc bản thân
“Đề nghị lớn nhất của tôi là dành thời gian cho bạn! Hãy nghỉ ít nhất một ngày mỗi tuần, hai ngày nếu bạn có thể! Nếu tôi có một ngày cuối tuần rảnh rỗi không có đám cưới hay đám hỏi, tôi sẽ nghỉ việc đó. Chúng tôi là con người và cần thời gian để tập hợp lại và thiết lập lại. ” – Jamie, Chủ nhân của Lễ kỷ niệm Cape Cod
“Học cách chăm sóc bản thân không phải là điều tự nhiên đến với hầu hết các bà mẹ. Xét cho cùng, làm mẹ có nghĩa là đặt nhu cầu của con cái lên hàng đầu. Hôm nay tôi sẽ giúp thay đổi tư duy của bạn về cách bạn nhìn nhận việc chăm sóc bản thân. Cụ thể, tại sao việc ưu tiên chăm sóc bản thân lại thực sự là để phục vụ con cái, nhân viên của bạn và tất cả những người tin tưởng bạn. Tất cả chúng ta đều biết câu nói, “bạn không thể đổ từ một cái thùng rỗng”. Tôi đưa ra điều này bởi vì tôi muốn thách thức bạn suy nghĩ khác về việc chăm sóc bản thân của bạn. Hãy coi đó là một cách để thực sự phục vụ người dân của bạn. Rốt cuộc, nếu bạn đang cảm thấy đau khổ hoặc căng thẳng, thì sự hiện diện của bạn có giá trị như thế nào?
Bây giờ chúng ta đã thiết lập được điều đó, hãy trò chuyện về các phương pháp tự chăm sóc bản thân. Khi đề cập đến vấn đề chăm sóc bản thân, tôi không nói về việc dành cho bản thân 5, hoặc thậm chí 10 phút để cuộn Instagram. Không. Tôi đang nói về việc lấp đầy xô của bạn với những gì mang lại cho bạn cuộc sống. Dù điều đó có thể trông như thế nào đối với bạn. Đối với tôi, đó là nghe nhạc thờ cúng, viết nhật ký, đọc sách và vận động cơ thể. Bây giờ tôi biết một ý tưởng vừa nảy ra trong đầu bạn về một việc bạn muốn làm. Dù đó có thể là gì, hãy thử nó vào sáng mai. Hãy dành ra 20 phút để làm những việc cần làm để tiếp thêm năng lượng cho tâm hồn, tôi hứa với bạn rằng kết quả sẽ khiến bạn phải sốc! ” – Leila Lewis, Người sáng lập chương trình PR được truyền cảm hứng, Lấy cảm hứng từ điều này (oh, hey) và The Social Remodel
“Lời khuyên của tôi dành cho tất cả các bà mẹ là hãy từ bỏ cảm giác tội lỗi. Một số ngày sẽ không hoàn hảo, một số ngày bạn sẽ bỏ lỡ bữa tối và có thể họ sẽ xem TV quá nhiều! Đừng đánh bại bản thân – bạn đang cho trẻ thấy rằng bất cứ điều gì cũng có thể đạt được, và để làm được điều mình yêu thích cần có bản lĩnh, sự chăm chỉ và đôi khi là cả sự hy sinh. Tin tôi đi – họ đang xem! ” – Lilia Shatnaya, Chủ sở hữu studio Plume and Stone Invitation, Người sáng lập Tiệc và đám cưới người Mỹ gốc Nga, đồng thời là Người đồng sáng lập Style the Aisle Soiree
Hình ảnh nổi bật Kate Lester của Kate Lester Interiors
Tìm những gì phù hợp với bạn
“Trở thành một doanh nhân thật khó! Sau khi cố gắng cân bằng giữa công việc và trách nhiệm gia đình trong gần một thập kỷ, tôi đã học được rằng đó là một sự tiến hóa hơn là một sự cân bằng. Chắc chắn, nhu cầu của con bạn và nhu cầu của khách hàng của bạn sẽ thay đổi – thường xuyên. Tôi nghĩ điều quan trọng là phải đồng ý với thực tế đó và đừng để những thay đổi (bất ngờ hoặc khác) ảnh hưởng đến bạn. Linh hoạt là chìa khóa. ” – Brooke Avishay về Sự kiện đặc biệt của Orange Blossom
“Nếu bạn giống tôi, có lẽ bạn đang loay hoay tìm cách gói ghém tất cả đồ chơi, đồ thủ công và đồ dùng học tập của con mình trong khi mọi người đều ở nhà trong thời gian cách ly. (Ừm xin chào- Tôi muốn bàn ăn của mình trở lại!) Vài tuần trước, khi tôi vừa mới có nó, tôi đã quyết định tạo một hệ thống lưu trữ (rẻ + vui vẻ) cho con gái năm tuổi của tôi cho tất cả đồ chơi và đồ thủ công. cô ấy sử dụng nhiều nhất. Nếu bạn đã sẵn sàng sắp xếp tổ chức trong không gian dành cho trẻ em, thì đây là một vài mẹo và thủ thuật của tôi để tạo ra hệ thống tổ chức giúp bạn thành công:
(1) Giữ ở mức thấp. Nếu bạn mong đợi họ có thể chơi trên của chúng của riêng mình, sau đó đảm bảo mọi thứ đều ở độ dài sải tay. Tất nhiên, tôi muốn tạo ra một tác phẩm tích hợp lạ mắt nhưng sau đó cô ấy sẽ không thể tiếp cận bất kỳ thứ nào trong số đó! (2) Sắp xếp + Riêng biệt. Phân loại đồ chơi theo danh mục và dán nhãn vào thùng. Tôi đã sử dụng những thẻ gỗ màu đen siêu đơn giản đó và dán nhãn chúng bằng bút phấn. (3) Giữ các thùng nhỏ và nhẹ. Tôi đã sử dụng các thùng cuộn dây đan có tay cầm bằng da của Target và chúng nhẹ và dễ nâng. (4) Vào ban đêm, MỌI THỨ đều quay trở lại. Đúng rồi. Quay trở lại thùng được chỉ định của nó, và sau đó trở lại kệ- và cứ như vậy đồ chơi ở TẤT CẢ trong phòng của cô ấy chứ không phải ở khắp nơi trong nhà, nơi bạn có thể bước lên một con lego giả vào lúc nửa đêm. ” – Kate Lester của Kate Lester Interiors
ảnh của Lauren Meichtry của Elsie Home
Thực tế và trung thực
“Bất kể điều này trông như thế nào đối với bạn. Nói chuyện với những người sẽ cởi mở và thực tế với bạn về của chúng kinh nghiệm. Tôi sẽ không nói dối, chuyển dạ và những tháng đầu tiên sau lần đầu tiên của tôi là một cú sốc thực sự. Tôi cảm thấy gần như phát điên khi thế giới (đặc biệt là mạng xã hội) thể hiện tình mẫu tử như một trải nghiệm bình dị kỳ diệu này. Và vâng, điều đó thật kỳ diệu, nhưng không ai nói với tôi rằng con tôi sẽ không phải là người duy nhất về nhà trong một chiếc tã. Tôi nghĩ phụ nữ cần nói một cách cởi mở và trung thực hơn về những vất vả khi làm mẹ ”. – Gillian Segal của Gillian Segal Design
“Tôi là một bà mẹ nội trợ trong 5 năm và luôn có niềm đam mê thiết kế. Tôi đã nghĩ mình phải lựa chọn giữa việc ở bên cạnh các con và theo đuổi đam mê của mình nhưng cuối cùng tôi nhận ra rằng mình có thể làm được cả hai điều đó! Tôi đã được bà ngoại Elsie tặng một chiếc máy khâu cổ điển và đã tự tay làm gối cho nhà mình. Một người bạn tốt và đồng nghiệp cũ của tôi đã nhìn thấy khả năng thúc đẩy của tôi và biết tiềm năng của tôi và một ngày nọ hỏi tôi liệu những gì tôi đang làm có đủ cho tôi không. Chưa ai từng hỏi tôi câu hỏi đó và khi thành thật với bản thân, tôi nhận ra câu trả lời của mình là không. Tôi muốn nhiều hơn nữa và tôi là người duy nhất có thể biến điều đó thành hiện thực cho chính mình. Là một người ở nhà trong nhiều năm, tôi thực sự dành cả cuộc đời mình cho các con và không dành nhiều thời gian để tự làm đầy cốc của mình. Một khi tôi đã cho phép mình làm điều đó, thì sẽ không có gì ngăn cản được tôi ”. – Lauren Meichtry của Elsie Home
