4 công thức nấu nước ngâm trái cây ngon

Mọi người đều biết rằng nước tốt cho bạn, nhưng ngay cả như vậy, đôi khi thật khó để giữ đủ nước do lối sống bận rộn của chúng ta. Nhưng không có cách nào bạn có thể quên uống nước trông điều này khá. Hãy tiếp tục đọc để xem bốn trong số những món ăn tốt cho sức khỏe (và ngon miệng) yêu thích của tôi công thức nấu nước ngâm trái cây.

1. Blueberry Mint Infused Water Recipe

Thành phần:

Hướng dẫn pha chế nước ngâm bạc hà việt quất:

Loại này ngọt ngào với một chút hương vị đất nhờ bạc hà. Bắt đầu bằng cách thêm nửa cốc quả việt quất vào một bình nước. Sau đó vò nát bạc hà và thêm vào hỗn hợp. Hãy để nó ngấm trong ít nhất một giờ. Nếu bạn muốn có hương vị việt quất mạnh, hãy ngâm quả việt quất trước khi để chúng ngấm vào nước.

2. Công thức nước ngâm dâu tây Basil

Thành phần:

• dâu tây
• lá húng quế

Hướng dẫn pha chế nước ngâm lá húng dâu:

Hướng dẫn cho công thức này khá giống với công thức pha nước quất ngâm bạc hà. Bạn chỉ cần cắt lát 10-12 quả dâu tây và cho vào bình nước, sau đó thêm một nắm lá húng quế. Hương vị húng quế kết hợp hoàn hảo với dâu tây chua.

3. Công thức nước ngâm nghệ Citrus

Thành phần:

• bột nghệ
• Chanh
• trái cam

Hướng dẫn pha chế nước gừng nghệ ngâm sả tắc:

Nghệ là một loại gia vị đang rất hot hiện nay, được biết đến với đặc tính kháng viêm tuyệt vời. Thêm một thìa cà phê bột nghệ vào một bình nước và khuấy kỹ. Sau đó, cắt lát nửa quả chanh, một quả chanh và một quả cam rồi thêm chúng vào hỗn hợp.

4. Công thức nước ngâm chanh dưa hấu

Thành phần:

Hướng dẫn pha nước ngâm dưa hấu chanh:

Dưa hấu là một loại trái cây mùa hè tinh túy, là sự lựa chọn hoàn hảo cho một công thức nước ngâm. Cắt nó thành những khối vuông nửa inch và thêm chúng vào một bình nước. Thêm vài lát chanh và để mọi thứ ngấm trong ít nhất một giờ, giống như phần còn lại của công thức nấu ăn.

Dù bạn có thích uống nước hay không, những công thức này chắc chắn sẽ khiến bạn thích hơn những lần trước đó. Và con bạn chắc chắn cũng thích những công thức nấu ăn này. Vui thích!