Trong những năm kinh nghiệm có được trong giới DIY và thế giới thủ công, chúng tôi thấy rằng trà luôn là một chủ đề lớn. Các loại trà thơm ngon và có lợi cho sức khỏe chỉ là thứ dễ dàng tự làm mà không phức tạp nhưng rất tuyệt vời để thưởng thức. Tuy nhiên, chúng tôi không thực sự là người hâm mộ lớn về cách thức uống, cũng vào mùa thu khi tiết trời bắt đầu se lạnh. Mặc dù vậy, ý tưởng truyền nước với một số hương vị tự nhiên, lành mạnh thực sự hấp dẫn chúng tôi bởi vì chúng tôi nghĩ rằng nó có thể giúp chúng tôi tiêu thụ nước trong suốt cả ngày và đó không bao giờ là một điều tồi tệ! Trong nhiệm vụ giúp bản thân thích uống nước hơn một chút, chúng tôi đã bắt gặp khái niệm về nước ngâm trái cây được cho là để thưởng thức lạnh và kể từ ngày đó, chúng tôi chưa bao giờ xấu đi!
Chỉ trong trường hợp bạn bị hấp dẫn bởi khái niệm nước thơm lành mạnh như chúng tôi, đây là 15 công thức nấu ăn và kết hợp thành phần yêu thích của chúng tôi để giúp bạn bắt đầu!
1. Nước cam chanh dưa hấu
Nếu mục đích chính của bạn là tăng lượng nước uống vào, thì sẽ có lý khi các thành phần bạn cho vào nước truyền của mình cũng là những thứ có chứa nhiều nước, phải không? Đó là một phần lý do tại sao chúng tôi yêu thích ý tưởng dưa hấu dưa chuột cam quýt này rất nhiều! Chúng tôi cũng thích rằng Joyfulscribeblings đã thêm một số cam quýt và một chút bạc hà chỉ để đảm bảo rằng toàn bộ công thức pha chế Thực ra có hương vị, nhưng vẫn theo cách bổ sung hương vị.
2. Nước chanh dây đơn giản
Có lẽ sở thích chính của bạn khi tự làm cho mình những giọt nước chỉ là thêm một chút hương vị đơn giản nhưng nhẹ nhàng để nước có vị như thứ gì đó? Trong trường hợp đó, tại sao lại gây rối với công thức cổ điển mà các nhà hàng đã phục vụ từ những ngày đầu thành lập ngành? Unsoplusiveook gợi ý bạn nên ngâm các lát chanh và chanh trong ly hoặc bình để tạo cho mỗi ngụm nước một hương vị tươi mát, đồng thời giữ cho đường tiêu hóa của bạn sạch sẽ và có lợi cho quá trình trao đổi chất của bạn.
3. Nước cam bạc hà chữa đau bụng
Bạn có rất thích ý tưởng về nước cam quýt nhưng chanh và chanh không phải là sự kết hợp đủ thú vị cho bạn và bạn không thích dưa hấu để thử ý tưởng dưa chuột có múi mà chúng tôi đã giới thiệu cho bạn ở trên? Trong trường hợp đó, có lẽ bạn nên cắt một vài nguyên liệu ra và chỉ dùng cam và bạc hà! Momsdish cung cấp cho bạn các mẹo về cách tạo hương vị nước phù hợp với sở thích của bạn.
4. Nước húng dâu
Có thể bạn thích ý tưởng truyền nước với trái cây nhưng loại trái cây bạn rất yêu thích là quả mọng? Tin hay không thì tùy, các loại quả mọng thực sự cũng có thể được sử dụng để truyền hoa quả! Chúng rất thơm nên chúng tôi thấy rằng chúng tôi không cần phải trộn chúng với nhiều thứ khác, vì vậy nhiều công thức nấu ăn quả mọng mà chúng tôi thích nhất chỉ chứa hai hoặc ba thành phần. Đơn giản là bạn không cần nhiều hơn, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng dâu tây tươi thơm như Happy, Healthy Mama đã làm ở đây! Họ đã thêm bạc hà để giải khát tối đa.
5. Nước detox cam, bạc hà, dưa chuột
Cho dù bạn có thực sự tin vào khái niệm “chế độ ăn kiêng giải độc” hay không, chắc chắn có một số thành phần mà bạn có thể thêm vào một loại nước tốt cho sức khỏe. sẽ giúp cơ thể thải độc tố ra khỏi cơ thể một cách lành mạnh. Nước “giải độc” này từ No Gojis, No Glory là một trong những công thức đó! Sự kết hợp của cam, bạc hà và dưa chuột mang đến cho bạn hương vị tươi mát, tăng cường vitamin C và lượng nước tối đa.
6. Nước chanh dâu
Hãy nhớ cách chúng tôi đã nói với bạn rằng hầu hết các công thức làm dâu tây yêu thích của chúng tôi chỉ có một hoặc hai thành phần vì bản thân quả dâu đã rất thơm rồi chứ? Chà, đây là một ví dụ khác cho bạn! Chỉ trong trường hợp bạn không phải là một fan cuồng của bạc hà, trộn chanh với dâu tây trong nước sẽ tạo cảm giác như bạn đang thưởng thức một ly nước chanh dâu nhưng không có đường. Xem cách này được thực hiện chi tiết hơn trên Jessica Escamilla Fitness.
7. Nước chanh việt quất
Ý tưởng về chanh và nước quả mọng có hấp dẫn bạn một cách cụ thể không bởi vì hương vị trở lại với một loại nước chanh ngon tuyệt vào mùa hè, chỉ có lợi cho sức khỏe hơn? Trong trường hợp đó, đây là một cái khác dành cho bạn! Happy, Healthy Mama gợi ý thêm quả việt quất thay vì dâu tây, đề phòng trường hợp bạn bị dị ứng hoặc đơn giản là muốn thử một hương vị khác. Loại này có vị hơi nhạt hơn, nhưng vẫn không có gì là ngon và dễ chịu.
8. Nước tăng lực quế táo
Chúng ta đã nói một chút về lợi ích sức khỏe thực tế của các loại nước truyền, nhưng nếu vấn đề lớn nhất của bạn trong suốt cả ngày thực sự là mức năng lượng của bạn thì sao? Nước chắc chắn có thể giúp bạn điều đó và đó là sự lựa chọn lành mạnh hơn so với caffeine, nhưng chúng tôi hiểu rằng đôi khi bạn chỉ cần uống thêm một chút vào một ngày không xa. Đó là lúc nước quế táo ngon tuyệt này từ Budget Savvy Diva phát huy tác dụng! Các chất dinh dưỡng tự nhiên và lợi ích sức khỏe của mỗi thành phần sẽ giúp bạn cảm thấy tỉnh táo hơn một chút nhưng không bị ảnh hưởng bởi caffeine hoặc đường.
9. Nước bạc hà, lựu, dưa chuột và chanh
Đến thời điểm này, có lẽ bạn đã nhận ra rằng bạn có thể tạo ra nước ngâm trái cây chỉ với bất kỳ loại trái cây nào xung quanh, vậy tại sao không sáng tạo hơn một chút và chơi với hương vị? Chúng tôi yêu thích việc Pattkla bao gồm lựu trong hỗn hợp của họ vì nó có vị độc đáo với bạc hà, dưa chuột và chanh. Lựu cũng làm cho đồ uống có màu nhạt giống như bạn đang thưởng thức thứ gì đó ngọt ngào nhưng không thực sự ăn hết đường.
10. Nước gừng đào
Trái cây và bạc hà không phải là những thứ duy nhất bạn có thể cho vào nước ngâm! Gừng không phải là một loại trái cây, nhưng nó rất thơm, có nhiều lợi ích cho sức khỏe và chắc chắn sẽ bổ sung cho nhiều loại trái cây. Tuy nhiên, điều yêu thích của chúng tôi để kết hợp với gừng là những lát đào! Để có một sự kết hợp tuyệt vời đến mức thực tế giống như một món ăn ngon mặc dù nó vẫn chỉ là nước hoa quả, hãy xem công thức trên Happy, Healthy Mama.
11. Nước hoa quả cam việt quất
Chúng ta đã nói về nước việt quất và nước chanh có vị hơi giống nước chanh việt quất, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu chanh không phải là món yêu thích của bạn vì bạn không xử lý được vị chua cho lắm? Trong trường hợp đó, hãy thử kết hợp cam quýt ngon lành đó bằng cách sử dụng cam! Peach Kitchen sẽ hướng dẫn bạn bao nhiêu quả cam và bao nhiêu quả việt quất để bạn có được hương vị tối đa.
12. Nước ngâm bạc hà Blackberry
Bây giờ, bạn có thể biết rằng bạc hà là một hương vị phổ biến ở vùng đất của vùng biển truyền thống, và đó cũng là hương vị chúng tôi vô cùng yêu thích trong các kết hợp hương vị của chúng tôi. Chỉ vì lợi ích của việc đảm bảo bạn có rất nhiều trong số các tùy chọn để bạn thực sự có thể tận dụng tối đa trải nghiệm nước ngâm của mình, đây là một công thức pha chế bạc hà khác nhưng với quả mâm xôi lần này! Xem cách nó được thực hiện trên The Casual Craftlete.
13. Nước dâu đen, chanh và hương thảo
Bạn có bị hấp dẫn bởi ý tưởng sử dụng các loại thảo mộc kết hợp với trái cây bạn chọn cho nước ngâm của mình nhưng bạn vẫn chưa thực sự bán ý tưởng sử dụng bạc hà? Thật may mắn cho tất cả mọi người, Happy, Healthy Mama ở đây để nhắc nhở chúng tôi rằng bạn cũng có thể sử dụng các loại thảo mộc khác! Công thức này gợi ý cách ngâm nước với dâu đen, chanh và hương thảo thơm ngon!
14. Nước ngâm anh đào và bạc hà
Điều gì xảy ra nếu trái cây yêu thích của bạn không thực sự chỉ là quả mọng hoặc là một trái cây họ cam quýt? Chà, miễn là bạn cắt đôi chúng để nước có thể hấp thụ nước bên trong, anh đào thực sự cũng tạo ra loại nước có hương vị tuyệt vời! Giống như rất nhiều công thức nấu ăn yêu thích của chúng tôi, công thức nấu ăn này từ Little House Living kết hợp quả anh đào với bạc hà nhưng đừng ngại thử nghiệm những cách kết hợp mới!
15. Nước dâu tây, chanh, dưa chuột và bạc hà
Bạn đang tìm kiếm thứ gì đó có đủ hương vị để pha cả một bình nước lọc cho mọi người nhưng vẫn có vị tươi và giống như một loại nước lọc, không giống như một loại nước trái cây quá đậm đặc? Trong trường hợp đó, công thức từ Whole Whole có dâu, chanh, dưa chuột và bạc hà này là một lựa chọn tuyệt vời! Nó thơm ngon, sảng khoái và chứa đầy chất dinh dưỡng ở cùng một nơi.
Bạn có một loại nước trái cây giải khát yêu thích khác mà bạn chỉ yêu và quý làm nhưng bạn không thấy trong danh sách của chúng tôi? Hãy cho chúng tôi biết tất cả về cách nó được thực hiện hoặc liên kết chúng tôi với công thức trong phần nhận xét!
Nguồn: diys.com
