Chúc mừng năm mới! Hết lần này đến lần khác, cuối năm đến và một số (không phải lúc nào cũng là tất cả) các nghị quyết của chúng tôi từ tháng Giêng vẫn chưa được đáp ứng. Có ai khác gặp vấn đề này, khiến họ cảm thấy hơi chán nản? (Chúng tôi đang giơ tay!). Vì vậy, năm nay, nhóm của chúng tôi đã đưa ra một số giải pháp cho năm mới mà bạn có thể thực sự tuân theo. Cho dù đó là tâm trí nhiều hơn hay nhiều hơn tích cực, chúng tôi hy vọng những điều này sẽ truyền cảm hứng cho mục tiêu của chính bạn trong năm 2018!
1. Dọn dẹp tủ quần áo của bạn 3 tháng một lần
2. Chọn một từ để tập trung vào và áp dụng cho các tình huống trong năm nay, chẳng hạn như “bình tĩnh” hoặc “tận hưởng”
3. Tình nguyện mỗi tháng một lần
4. Bắt đầu một danh sách đọc
5. Sau đó, đọc 1 cuốn sách mỗi tháng
6. Bắt đầu ngày mới bằng cách nghe một trong những bài hát yêu thích của bạn
7. Thử một vài địa điểm đi bộ đường dài mới
8. Giới hạn thời gian sử dụng thiết bị
9. Uống nhiều nước hơn
10. Gọi cho gia đình bạn nhiều hơn
11. Học một kỹ năng mới
12. Tử tế hơn với chính mình
13. Bắt đầu thiền (hoặc làm nhiều hơn thế)
14. Nấu ăn nhiều hơn
15. Ngừng trì hoãn mọi thứ
16. Quyên góp quần áo cũ
17. Ghé thăm một thành phố bạn chưa từng đến
18. Giữ liên lạc với những người bạn đường dài
19. Giới hạn bản thân trong một tách cà phê (hoặc thử và cắt ra một ngày một tuần!)
20. Luôn cập nhật tin tức
21. Hãy là một đồng nghiệp khích lệ
22. Đếm phước lành của bạn mỗi đêm trước khi đi ngủ
Những quyết tâm của bạn là gì?
