Nếu bạn muốn tăng năng lượng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm cân và cảm thấy tốt hơn từ trên xuống dưới, tại sao không thêm một thức uống giải độc hoàn toàn tự nhiên vào chế độ ăn uống của bạn? Bí quyết để có một loại nước giải độc tuyệt vời là bổ sung giấm táo. Nó giúp duy trì độ PH thích hợp, giảm huyết áp, cân bằng lượng đường trong máu, rất tốt cho tim và tất cả các cơ quan khác của bạn, nó rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn và nó sẽ giúp bạn giảm cân và giảm cân. Hãy xem qua 5 công thức detox bằng giấm táo sẽ giúp tăng cường cơ thể bạn và bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
1. Thức uống Giải độc Bí mật từ Tiến sĩ Axe
Tiến sĩ Axe cung cấp cho chúng ta một thức uống giải độc đơn giản và dễ dàng với giấm táo đi đầu trong điều kỳ diệu. Với một chút nước cốt chanh, ớt cayenne, quế và cỏ ngọt được thêm vào hỗn hợp, bạn sẽ tạo ra một thức uống có vô số lợi ích cho cơ thể của bạn. Bạn nên uống hỗn hợp này ba lần mỗi ngày khoảng 20 phút trước khi ăn để có kết quả tốt nhất. Bạn thậm chí có thể thêm một chút mật ong và gừng để tạo vị ngọt cho hỗn hợp.
2. Thức uống giải độc rượu táo ngọt từ Divas Can Cook
Đến Divas Can Cook, bạn sẽ tìm thấy một thức uống giải độc giấm táo có một chút khác biệt. Nó tập trung vào vị ngọt và được làm bằng táo thật để khởi động! Bí mật đằng sau cái này là việc thêm gia vị bánh táo và vani. Một lần nữa, uống nó trước bữa ăn sẽ giúp tăng cường trao đổi chất và phục hồi đường tiêu hóa của bạn. Bạn chỉ cần tìm ra sự cân bằng phù hợp với độ chua của giấm để làm cho nó dễ dàng hơn một chút.
3. Với chanh và mật ong từ Bembu
Tương tự như công thức đồ uống detox giấm táo phổ biến nhất, công thức này từ Bembu có thêm một chút thông tin liên quan. Bạn có thể uống đá hoặc nóng và dùng thêm nước chanh tươi để có cảm giác sảng khoái hơn. Bạn có biết rằng những hỗn hợp này cũng có thể tăng cường khả năng miễn dịch của bạn và thậm chí làm dịu cơn đau họng?
4. Apple Cider Vinegar Elixir from Don’t Waste The Crumbs
Đừng lãng phí Crumbs tạo ra một “thần dược” cho tất cả chúng ta để thử và thúc đẩy vỏ bọc của chúng ta. Một lần nữa, bạn sẽ tìm hiểu cách nó sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và đưa đường tiêu hóa trở lại hoạt động tốt nhất. Công thức này pha chế quế và gợi ý rằng bạn nên uống nó vào buổi sáng, để cơ thể hấp thụ tất cả các chất dinh dưỡng một cách nhanh chóng. Ngoài ra, hãy áp dụng mẹo của họ là sử dụng nước ấm, mật ong sẽ trộn tốt hơn theo cách đó.
5. Cider Vinegar With Mint Detox from Nutrition Twins
Và cuối cùng, nếu bạn là một tín đồ của bạc hà, bạn sẽ muốn thử công thức pha chế detox này tại Nutrition Twins. Xông hơi và kiềm chế cảm giác thèm ngọt bằng cách ăn món này. Với sự hỗ trợ của giấm táo, nước, nửa quả táo, chanh tươi, nửa quả bưởi hồng cũng như một số lá bạc hà tươi, bạn cũng có thể tạo ra kiệt tác này.
Nguồn: diys.com
