Sốt trái cây tự làm tại nhà tốt cho sức khỏe

Này kem trái cây thật là một hit thực sự với trẻ em – và cũng tốt cho sức khỏe! Cách làm kem que tại nhà thật đơn giản mà các bé luôn thích mê. Những chiếc này được đóng gói với trái cây tươi và chứa đầy nước táo khiến chúng có vị ngọt và ngon. Sử dụng bất kỳ loại trái cây nào bạn thích. Tôi đã đi với dâu tây, việt quất, anh đào và kiwi để có một lớp kem tươi sáng đáng yêu.

Một số kết hợp yêu thích khác của tôi:

• Dứa và xoài
• Nho xanh và táo xanh lát
• lựu và việt quất

Tôi được biết là đã cho gia đình ăn những thứ này vào bữa sáng khi chúng tôi đi học muộn. Khiêu khích họ trong xe, mọi người đều nở một nụ cười tươi nhất – giống như họ đang có một món ăn nghịch ngợm. Trên thực tế, chúng tốt hơn cho bạn rất nhiều so với bát ngũ cốc hoặc bánh mì nướng. Điều duy nhất đáng lo ngại là đồng phục học sinh bị nhỏ giọt! Khăn ăn chắc chắn là cần thiết!

Bây giờ những ngày lễ đã đến, đó cũng là một món ăn nhẹ tuyệt vời mà bọn trẻ có thể tự làm.

Bất kỳ khuôn kem que nào có chỗ cho các miếng hoa quả cũng được. Chúng tôi sử dụng khuôn đá bào Norpro. Nó cũng đi kèm với một nắp đậy để giúp giữ các thanh gỗ ổn định, nhưng bạn không thực sự cần nắp vì số lượng trái cây trong que kem đảm bảo cho các thanh gỗ luôn được đặt.

Bạn sẽ thử trái cây gì?

Thành phần cho kem trái cây thật tự làm:

Tạo ra 10 cây kem

• 2 trái kiwi
• 6 quả dâu tây
• 1 cốc anh đào
• 1/2 cốc quả việt quất
• 2 cốc nước ép táo

Hướng dẫn từng bước để làm kem trái cây:

1. Chuẩn bị trái cây bằng cách gọt vỏ và cắt lát kiwi. Bỏ đá anh đào và cắt đôi. Cắt dâu tây thành từng lát và quả việt quất làm đôi.

2. Đặt trái cây vào khuôn kem que (bạn có thể không cần tất cả). Sử dụng nhiều trái cây để nó được phân bổ tốt khi bạn thêm nước ép táo.

3. Đổ nước táo vào sao cho gần ngập mặt.

4. Cho các que vào và để trong ngăn đá ít nhất 5 giờ để đông cứng hoàn toàn.

Thưởng thức cho bữa sáng hoặc đồ ăn nhẹ!