Với nhiều phòng tập thể dục vẫn đóng cửa, các ứng dụng thể dục đã chiếm dụng bộ nhớ trên điện thoại của chúng tôi. Chúng tôi có thể có hoặc không có nhiều ứng dụng tập luyện mà chúng tôi chưa mở và với rất nhiều ứng dụng để lựa chọn, thật khó để biết ứng dụng nào đáng giá và ứng dụng nào đáng xóa. Chúng tôi ở đây để giúp bạn thu hẹp các lựa chọn của mình, vì vậy đây là 5 ứng dụng thể dục mà chúng tôi yêu thích- và chúng tôi nghĩ bạn cũng sẽ thích!
Glo
Ảnh qua Glo.com
Kêu gọi tất cả những người yêu thích yoga, thiền và pilate! Ứng dụng yoga này cung cấp hơn 4.000 video để bạn lựa chọn, bao gồm các lớp học trực tiếp mà bạn có thể tham gia hàng tuần. Các lớp học có thể được thực hiện thông qua Apple Watch, Apple TV, Android, Roku, FireTV hoặc thông qua ứng dụng của họ. Họ cung cấp bản dùng thử miễn phí 15 ngày và chúng tôi nghĩ rằng bạn sẽ thích nó.
Bạn có thể tải xuống ứng dụng từ Apple App Store tại đây.
Fitplan: Phòng tập & Tập luyện tại nhà
Ảnh qua FitPlanApp.com
Nếu các kế hoạch tập thể dục từng bước do các huấn luyện viên hàng đầu trên thế giới tuyển chọn, có sẵn trong tầm tay của bạn, nghe có vẻ thúc đẩy bạn, thì đây là ứng dụng dành cho bạn. Có các chương trình được thiết kế để tập luyện tại nhà cũng như các kế hoạch thân thiện với phòng tập thể dục. Bạn có 7 ngày dùng thử miễn phí và sau đó có lựa chọn trả hàng tháng với giá 15,99 đô la hoặc chi phí hàng năm là 69,99 đô la.
Bạn có thể tải xuống ứng dụng từ Apple App Store tại đây.
Sweat bởi Kayla Itsines
Ảnh qua Sweat.com
Đây là một yêu thích cá nhân của chúng tôi. Bạn có quyền truy cập vào HIIT, kế hoạch tập luyện, tập luyện theo phong cách Tabata, yoga và kế hoạch ăn uống. Có các kế hoạch tập luyện cho tất cả mọi người— từ các chương trình sau khi mang thai đến các hướng dẫn dành cho người mới bắt đầu. Bạn có thể trả $ 119,24 một năm ($ 0,33 một ngày) hoặc $ 19,99 một tháng. Ngoài ra còn có một diễn đàn cộng đồng, vì vậy bạn thực sự có thể kết nối với những người trong hành trình chăm sóc sức khỏe này cùng với bạn! Đây là ứng dụng tập luyện tại nhà số 1 dành cho phụ nữ trong Apple App Store!
Bạn có thể tải xuống ứng dụng từ Apple App Store tại đây.
Người chạy bộ
Ảnh qua Runkeeper.com
Đối với những người không coi mình là vận động viên chạy bộ, đây là ứng dụng hoàn hảo để bạn bắt đầu. Nó tương tác để sau khi tập luyện, bạn nhìn thấy trên bản đồ tất cả những nơi bạn đã chạy và toàn bộ thời gian bạn có một huấn luyện viên thúc đẩy bạn & cho bạn thời gian nghỉ ngơi. Chỉ với $ 39,99 một năm, bạn có quyền truy cập vào các kế hoạch đào tạo tùy chỉnh để đạt được các mục tiêu cụ thể theo tốc độ của bạn.
Bạn có thể tải xuống ứng dụng từ Apple App Store tại đây.
Tăng âm
Ảnh qua My.ToneItUp.com
Ứng dụng Tone it Up dành cho phụ nữ cung cấp các lớp tập luyện độc đáo theo yêu cầu từ 10-40 phút. Nổi bật trên Forbes, Cosmopolitan, & Women’sHealth, ứng dụng này được phụ nữ ở mọi lứa tuổi yêu thích. Ứng dụng này cũng có các công thức nấu ăn lành mạnh và tập luyện trực tiếp như một cách tuyệt vời để xây dựng cộng đồng. Sau 7 ngày dùng thử miễn phí, đó là $ 14,99 một tháng hoặc $ 59,99 một năm.
Bạn có thể tải xuống ứng dụng từ Apple App Store tại đây.
Alive của Whitney Simmons
Cuối cùng nhưng chắc chắn không kém, chúng ta có Alive của Whitney Simmons. Whitney không chỉ là một lực lượng có ảnh hưởng trong thế giới thể hình, cô ấy còn là ứng dụng thể dục đáng yêu nhất trên thị trường. Nhưng đừng để bị lừa bởi thiết kế tuyệt vời, cô ấy sẽ vẫn đá vào mông bạn chỉ với 14,99 đô la một tháng, hoặc 119 đô la hàng năm.
Bạn có thể tải xuống ứng dụng từ cửa hàng ứng dụng Apple tại đây.
