Tinh dầu là gì? Nếu bạn đã và đang theo dõi các bài đăng của chúng tôi (& hơi ám ảnh) trên tinh dầu cho văn phòng và giúp bạn cảm thấy tốt hơn, sau đó bạn biết một chút về chúng. Nếu không, chúng tôi rất vui được giải đáp cho bạn về chúng là gì và chúng tốt cho điều gì! Đặc biệt hôm nay, chúng tôi sẽ nêu bật những điều bạn không biết rằng bạn có thể sử dụng tinh dầu.
Để bắt đầu, tinh dầu là chiết xuất tinh khiết đơn giản từ thực vật và thảo mộc. Vâng, chúng hoàn toàn tự nhiên (nếu bạn lấy chúng từ đúng nguồn!). Chúng tôi sử dụng DoTerra bởi vì họ là một trong những thương hiệu duy nhất ngoài kia hoàn toàn tinh khiết. Điều này có nghĩa là không có chất phụ gia. Ở đây, chúng tôi đang tập trung vào một số loại dầu đến từ các loại thảo mộc & gia vị commonht mà bạn sẽ nhận ra. Điều này thậm chí có thể giúp bạn mở rộng tầm mắt về việc những loại thảo mộc và gia vị hàng ngày này tốt cho bạn như thế nào! Cho dù bạn là một người mới làm quen hay một chuyên gia về tinh dầu, hy vọng bạn sẽ học được điều gì đó mới.
Cam hoang dã
Tốt cho: Chống lão hóa, chống trầm cảm, chống oxy hóa, sát trùng.
Phần thưởng: Hít tinh dầu này qua máy khuếch tán cũng có thể là một cách chọn lựa tốt hơn so với tách cà phê thứ hai đó!
Húng quế
Tốt cho: Kháng khuẩn & kháng nấm, ong đốt & bọ cắn, Mệt mỏi, Giãn cơ.
xạ hương
Tốt cho: Chống oxy hóa, nhiễm nấm, kháng khuẩn cao, hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như Eczema, Vảy nến & Viêm da.
Ngò
Tốt cho: Kháng khuẩn, giúp giải lo âu, giải độc, thúc đẩy làn da sáng suốt.
cây mê điệt
Tốt cho: Hangovers (có!), Cải thiện trí nhớ, loại bỏ vết bẩn, giảm đau và nhức cơ.
Quế
Tốt cho: Chống trầm cảm, sâu răng, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Chanh xanh
Tốt cho: Chất kháng khuẩn, làm sạch, cải thiện tâm trạng, giúp phục hồi làn da.
Phần thưởng: bạn thậm chí có thể nhỏ vài giọt vào bơ thực vật của mình!
Bạc hà
Tốt cho: Kháng khuẩn, trị chứng khó tiêu, nhức đầu, kích thích giảm cân.
Chanh vàng
Tốt cho: Làm sạch và thanh lọc, cải thiện tiêu hóa, túi mật và sỏi thận, thúc đẩy giảm cân.
Phần thưởng: Dầu chanh thậm chí có thể giúp tóc nhờn!
Tiêu đen
Tốt cho: Tiêu hóa, giảm ham muốn hút thuốc, làm dịu lo lắng, hỗ trợ tuần hoàn.
Bạn đang muốn bắt đầu với tinh dầu? Để tìm ra bộ dụng cụ hoặc từng loại dầu phù hợp với bạn, hãy gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ Inspilivingessentials@gmail.com. Ngoài ra, hãy gắn thẻ #everydayIBT vào ảnh instagram của bạn để chúng tôi có thể theo dõi hành trình sử dụng tinh dầu của bạn!
