Các bé nhà Emma ban đầu thường rất ghét rau xanh. Cứ đến bữa là gạt hết rau trên đĩa ra chỉ ăn cơm và thịt cá. Lúc còn bé thì mình còn có thể xay rau với cháo để bổ sung chất sơ từ rau cho các bé dễ dàng nhưng lớn rồi không ăn cháo thường xuyên nên khó áp dụng cách đó nữa. Nhưng được cái do các con thích đọc sách từ nhỏ rất hứng thú với các câu chuyện mẹ kể cho mỗi tối đi ngủ hay trên đường đi học nên cực tò mò, hứng thú với các nhân vật được nghe.
Bạn đang xem Bí quyết giúp bé thích ăn rau xanh
Trong cái khó ló cái khôn bà mẹ trẻ trong cơn vật vã chưa biết cách giúp con ăn rau như thế nào đã thử áp dụng nghệ thuật sắp đặt chút vào món ăn để các bé hợp tác. Và thế là cứ một tuần 3 lần những hôm con về sớm 3 mẹ con lại cùng nhau vào bếp “ chơi trò kể chuyện bằng thức ăn” . Những đĩa cơm rau, thịt, cá lần lượt được bày lên bàn với các chủ đề khác nhau. Hôm thì câu chuyện chú chó Snoppy đi nướng thịt , hôm thì câu chuyện chú cuội trên cung trăng, lúc lại bạn cá heo nhảy sóng bên bãi biển. Đặc biệt khi làm về chủ đề vòng đời của các con vật hay sự phát triển của cây cối các bạn vừa hào hứng sau lại nhớ được luôn kiến thức rất tốt. Quả là một công đôi việc “ vừa ăn vừa học” luôn các bạn ah. Bước đầu việc làm quen với mùi vị các loại rau đã thành công, sau mình cứ thêm vào mỗi bữa ăn là các bạn thành thói quen ăn tốt không còn đẩy ra nữa.
Các mẹ thử áp dụng mẹo nhỏ nhỏ này cho các bé ghét ăn rau xem có hữu dụng không nhé.
Xem tiếp: Đặc sản sứa chấm chẻo vùng biển
Bài viết được tổng hợp từ group YÊU BẾP✅ (Esheep Kitchen family)
