Brie Jepson đang học cách chấp nhận những thay đổi của cơ thể sau sinh để có thể là người có ảnh hưởng tích cực đến con gái.

Brie Jepson biết cơ thể mình sẽ thay đổi khi cô ấy có con, vì vậy cô ấy đã đặt một xu hướng tích cực vào nó: cô ấy đã đăng ký Dự án các cơ quan sinh ba tháng 4, một phim tài liệu của Ashlee Wells Jackson mà kỷ niệm cơ thể sau sinh. Chúng tôi đã nói chuyện với Surrey, BC, một người mẹ về cơ thể sau sinh của cô ấy và lý do tại sao cô ấy cảm thấy việc tạo ra một hình ảnh cơ thể tích cực cho con gái mình, Olivia là rất quan trọng.

CS: Tại sao bạn lại quyết định tham gia vào Dự án các cơ thể ba tháng giữa?

BJ: Trước khi tôi phát hiện ra mình có thai, tôi đã xem qua Trang Facebook của Dự án Trimester Bodies lần thứ 4, và tôi nghĩ đó là một ý tưởng tuyệt vời vì tôi có những người bạn có con và tất cả những gì tôi từng nghe là “Khi nào tôi sẽ lấy lại được cơ thể của mình?” và “Tôi nhớ cơ thể của mình.” Tôi biết rằng tôi sẽ có một số khoảnh khắc “tôi nhớ cơ thể của mình”, vì vậy nó mang lại cho tôi điều gì đó để mong đợi khi biết rằng điều đó sắp xảy ra.

CS: Cơ thể bạn thay đổi như thế nào sau khi mang thai?

BJ: Tôi không thực sự tăng cân nhiều trong hai tam cá nguyệt đầu tiên của mình — tất cả cân nặng đột nhiên tăng lên trong giai đoạn thứ ba của tôi. Và tôi đã bị sưng tấy đến mức tôi không thể hoạt động được nữa. Tôi cũng đã làm việc ca đêm, vì vậy điều đó không giúp ích được gì. Khi tam cá nguyệt thứ ba của tôi đến, tôi cảm thấy như thể mình đã thất vọng. Nhưng tôi rất thích có thai.

Bạn biết mọi người nói khi bạn bắt đầu cho con bú trọng lượng giảm, và điều đó đã không xảy ra — họ không nói với bạn điều đó! Bạn cảm thấy thật tồi tệ, bởi vì bạn nghĩ, “Tại sao tôi là người duy nhất trên hành tinh này không giảm được cân?” Nhưng thực sự là bạn không. Tôi biết rằng một khi tôi có cô ấy, tôi sẽ không trông giống như ngay lập tức — việc xử lý ý tưởng rằng nó sẽ mất nhiều thời gian hơn dự kiến. Và tôi đã có một trường hợp khẩn cấp Phần C quá, vì vậy vấn đề phức tạp hơn một chút.

Bạn cảm thấy thế nào về hình ảnh cơ thể của mình trước và sau khi mang thai?

BJ: Trước khi mang thai, tôi luôn phải vật lộn với hình ảnh cơ thể — đó là thứ mà, là phụ nữ, chúng ta có xu hướng bị ảnh hưởng bởi điều đó. Tôi luôn thay đổi từ nhẹ cân đến thừa cân 10 hoặc 20 pound. Khi đang mang thai, tôi không quá bận tâm đến việc mình sẽ trông như thế nào. Các bụng bé thật tuyệt vời! Tôi thực sự đã mặc quần áo chặt chẽ hơn so với những gì tôi đã mặc trước đây. Có rất nhiều vẻ đẹp khi có cái bụng đó — tôi yêu nó.

Sau khi tôi có con gái, trong vài tháng đầu tiên, tôi không muốn ra khỏi nhà mà không có con vì theo cách đó, ít nhất, khi tôi ra ngoài nơi công cộng và ai đó nhìn thấy tôi, họ sẽ nghĩ, “Con bé trông nặng nề. —Oh, khoan đã, cô ấy vừa mới sinh con. ” Ngay cả bây giờ, thỉnh thoảng, tôi thích đi chơi với cô ấy vì khi đó mọi người mới biết rằng tôi vừa mới sinh con.

Bạn cảm thấy thế nào về cơ thể của mình ngày hôm nay?

BJ: Tôi đang gặp khó khăn, nhưng tôi chắc chắn đang học cách thoải mái với nó. Tôi muốn cải thiện để có thể trở nên nhiều hơn tích cực cho cô ấy. Tôi muốn không cảm thấy tự ti đến mức sẽ không đi ra ngoài và đi bơi khi cô ấy muốn. Về mặt tinh thần, tôi đang vượt qua nó. Nó giúp tất cả những người bạn khác của mẹ tôi phải vật lộn với điều tương tự. Ngay cả của tôi Vết sẹo phần C—Tôi không thể quan tâm hơn đến vết sẹo đó. Rất nhiều phụ nữ nhận được vết rạn da và nói rằng đó là niềm tự hào của họ — đối với tôi, tôi có một vết sẹo phần C.

Có con gái khiến tôi ý thức hơn nhiều về việc tôi cần phải chấp nhận con người của mình và cơ thể mà tôi có để không ảnh hưởng đến cô ấy khi cô ấy lớn lên. Mẹ tôi đã luôn thận trọng về việc cô ấy nặng bao nhiêu và ngoại hình của cô ấy, và điều đó đã rơi vào tôi. Tôi không muốn cô ấy lớn lên theo cùng một cách, tập trung vào con số trên bàn cân, và điều đó thực sự đã giúp tôi chấp nhận sự thay đổi. Chúng ta là kẻ thù tồi tệ nhất của chúng ta khi nói đến cân nặng — hoặc chúng ta không đủ cân hoặc chúng ta cân quá nhiều.

Đọc thêm:
Body đẹp: Mừng body sau sinh
Một bức thư tình gửi cho cơ thể sau sinh của tôi
#HeyBeautiful: Tôn vinh vẻ đẹp cơ thể sau khi sinh em bé