Mẹo Ngủ cho Sinh đôi – Kool Style

Như bạn có thể tưởng tượng, việc chăm sóc em bé song sinh không hề đơn giản. Và điều đó khiến bạn khó ngủ đủ giấc. (Hoặc thậm chí đi tiểu!) Các nhà nghiên cứu từ Case Western Reserve phát hiện ra rằng các bà mẹ có cặp song sinh chỉ ngủ 6,2 giờ mỗi đêm trong những tháng đầu tiên. Và điều đó thậm chí còn tồi tệ hơn đối với những người chồng của họ, người đã làm việc chỉ 5,8 giờ trong cả ngày.

Lời khuyên về giấc ngủ cho trẻ sinh đôi

Nếu bạn sinh đôi – hoặc nhiều hơn – đây là cách tăng cường giấc ngủ cho con bạn… và của bạn:

Lưu ý: Nếu bạn cho trẻ ngủ chung cũi, hãy đảm bảo rằng chúng được quấn đúng cách… và đừng làm điều đó quá tháng đầu tiên. Một nghiên cứu của Anh quay video 60 cặp sinh đôi đang ngủ từ sơ sinh đến năm tháng cho thấy rằng các cặp song sinh ngủ cạnh nhau đôi khi che mặt nhau bằng cánh tay rảnh rỗi! Điều này gây ra các vấn đề về hô hấp nhẹ (giảm lượng oxy) và yêu cầu người song sinh bị ảnh hưởng phải thức dậy và quay đầu hoặc đẩy cánh tay của anh chị em mình ra xa. (Rõ ràng là chúng không được quấn.)

Xem thêm bài viết được gắn thẻ baby, sleep

Bạn có câu hỏi về sản phẩm Kool Style cho Bé? Các chuyên gia tư vấn của chúng tôi rất sẵn lòng giúp đỡ! Kết nối với chúng tôi tại trangtrisinhnhat.com.