Phát triển một con người bên trong bạn là một điều hấp dẫn – nhưng không phải đối với tất cả mọi người.
Bạn đã nghe nói về cô dâu (“một người phụ nữ có hành vi lập kế hoạch đám cưới của cô ấy là ám ảnh hoặc đòi hỏi một cách cố chấp”, Internet nói), nhưng bạn đã gặp Pregzilla chưa? Cô ấy là người luôn tự cho mình là trung tâm và siêu tự mãn, như thể cô ấy là người phụ nữ đầu tiên trên hành tinh mang thai, và khiến bạn bè và gia đình của cô ấy thích thú với những đòi hỏi không ngừng và nỗi ám ảnh về cô ấy vết sưng đang phát triển.
Bà mẹ hai con ở Toronto, Jill Monsod thừa nhận cô đã trở thành một trong những người cáu kỉnh khi mang thai con gái đầu lòng. Cô nói: “Tôi nghĩ thế giới xoay quanh tôi và thai kỳ của tôi. “Tôi phàn nàn về việc mệt mỏi và cảm thấy rằng thời kỳ mang thai quá nhiều việc. Các giác quan của tôi được nâng cao, và tôi sẽ phàn nàn khi tôi không thích một số mùi – bể cá ở văn phòng, nước hoa của mọi người hoặc thậm chí là mùi cơ thể của người khác. ” James, chồng của Monsod, thấy mình đang ở giữa thời điểm mang thai khi cô ấy thông báo rằng cô ấy muốn ăn kem trong một cơn bão tuyết. “Anh ấy nói không phải là ý hay khi ra ngoài và hỏi tôi có thể đợi đến ngày hôm sau không. Tôi đã khóc.” (James đã đi ăn kem một cách nghiêm túc.)
Monsod cũng mang theo bản thân Pregzilla của cô ấy đến văn phòng, nơi cô ấy than vãn với đồng nghiệp về mọi thứ: “Đang buồn nôn, đói, quá no, quá buồn ngủ – bạn đặt tên cho nó. ” Chính người bạn thân nhất của Monsod là người cuối cùng đã gọi cô ấy ra ngoài. “Cô ấy nói với tôi rằng tôi đã thay đổi thành một bà bầu điên rồ và không thể chịu đựng được.”
Với tư cách là một cựu thai phụ tự thú, tôi đồng cảm với Monsod. Nhưng một số quan điểm mà cả hai chúng tôi có thể đã sử dụng là: “Giống như đám cưới của bạn, sẽ không ai quan tâm đến việc mang thai của bạn hơn bạn,” Karen Cleveland, một chuyên gia về nghi thức ở Toronto, nói.
Đây là cách giữ vững lập trường (và không làm phiền mọi người xung quanh bạn) trong chín tháng tới.
Nó đơn giản và dễ hiểu: Nếu bạn nói quá nhiều về bụng bầu, bạn có thể sẽ làm mất lòng đồng nghiệp, người quen trên mạng xã hội, bạn bè (đặc biệt là những người chưa có con) và thậm chí có thể là đối tác của bạn. “Đừng dập tắt sự nhiệt tình của bạn, nhưng cũng đừng để nó chi phối mọi suy nghĩ của bạn,” Cleveland nói.
Duy trì hồ sơ: Tại văn phòng, hãy nhớ giữ mọi thứ chuyên nghiệp nhất có thể. Đừng nói là dừng cuộc họp với cấp trên để thông báo rằng con bạn bị nấc cụt như tôi, một người phụ nữ đã làm. Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi hoặc không thoải mái, và điều đó khiến bạn dễ cáu kỉnh với đồng nghiệp hoặc khách hàng, hãy xả hơi bằng cách bước ra xa đi uống nước hoặc lấy cớ đi vào nhà vệ sinh để thư giãn. Đừng nói hoặc làm điều gì đó mà bạn không thể có trước khi mang thai.
Cắn lưỡi: Bạn lo lắng khi tắm cho bé sẽ không hoàn hảo như trong đầu bạn? Cho dù bạn tưởng tượng bánh mì kẹp trà dưa chuột thay vì salad trứng, hoặc bạn đánh dấu rằng sổ đăng ký của bạn không được theo dõi thành chữ T, hãy bỏ nó đi. Julie Blais Comeau, một chuyên gia về nghi thức ở Ottawa, nói: “Ngay cả khi bạn ghét mọi thứ, bạn có trách nhiệm phải nhã nhặn, mỉm cười và ghi nhận thời gian và nỗ lực đã dành cho bạn”.
Đặt lại kỳ vọng: Nếu chỉ đơn giản là bạn không nghĩ rằng mình có thể vượt qua phòng tắm mà không phàn nàn về các chi tiết cụ thể, hãy trò chuyện với người dẫn chương trình trước khi bắt đầu lên kế hoạch để đưa ra đề xuất của bạn — nhưng đừng quá kén chọn. Monsod nhớ lại: “Tôi muốn một chiếc bánh cupcake được làm cho mỗi khách như một món quà, bữa tiệc phải được đồng chủ trì và tất cả đồ ăn và âm nhạc phải theo chủ đề trẻ em. Tập trung vào một điều thực sự quan trọng đối với bạn và để phần còn lại trượt.
Tìm những thứ sau của bạn: Khi tâm trạng muốn tuôn trào khắp Facebook— “Bean lại đang đá, LOL <3!” - hoặc để đăng ảnh chụp bụng mỗi tuần, Blais Comeau khuyên bạn nên bắt đầu một blog hoặc một nhóm Facebook riêng tư để bạn biết mình có khán giả sẵn sàng. Cleveland nói: “Để tránh thất vọng, hãy biết rằng không ai có thể đến gần để chia sẻ niềm vui của bạn. Tìm một người sẽ ám ảnh đến từng chi tiết với bạn — cho dù đó là người bạn đời của bạn hay mẹ của bạn — và cho những người khác nghỉ ngơi. Hãy nhớ rằng, mang thai là chín tháng, nhưng tình bạn hy vọng là mãi mãi, và bạn sẽ muốn bạn bè ở bên khi đứa trẻ được sinh ra.
Mẹo của chuyên gia: Julie Blais Comeau, một chuyên gia về nghi thức ở Ottawa, cho biết một nguyên tắc chung để tránh chia sẻ quá nhiều trên mạng là chỉ sử dụng mạng xã hội cho các mốc quan trọng — thông báo mang thai, lần chụp siêu âm đầu tiên và sau đó là “Cô ấy đến rồi!” bài và ảnh.
Đọc thêm:
Căng thẳng khi mang thai và mối quan hệ của bạn
6 điều không ai nói với bạn khi mang thai
Đặc quyền khi mang thai: lợi ích sức khỏe cho mẹ>
