Xin chúc mừng! Bạn đã chính thức bước vào quý thứ hai của thai kỳ. Đối với nhiều phụ nữ (không may là không phải tất cả) cột mốc này có nghĩa là sự kết thúc của chứng ốm nghén và mức năng lượng được tăng lên đáng hoan nghênh. Đi mẹ!
Ảnh: Mandy Milks, Erik Putz, Anthony Swaneveld. Cảm thấy: thefeltstore.com
Chuyện gì đang xảy ra ở đó: Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 14
Khi mang thai được 14 tuần, em bé của bạn nặng khoảng 43 gram (1,5 ounce) và dài gần 9 cm (3,5 inch). Cô ấy đang mọc một lớp lông tơ hồng đào: những sợi lông mịn được gọi là lanugo giúp bảo vệ da và giữ ấm cho cô ấy. Khi chúng phát triển nhiều chất béo hơn trong những tuần cuối của thai kỳ, chúng sẽ từ từ mất đi – mặc dù một số trẻ sinh sớm vẫn còn hơi ít lông.
Bạn đang xem: Thai của bạn: 14 tuần
Bé bú liên tục, nuốt từng ngụm nhỏ nước ối đi qua thận và ra ngoài dưới dạng nước tiểu. Cô ấy cũng đang tạo ra phân su, chất dính sẽ tạo nên phân đầu tiên của cô ấy sau khi cô ấy chào đời.
Triệu chứng mang thai 14 tuần
Hành vi của vú
Khi được 14 tuần, bạn có thể (hy vọng!) Đang tận hưởng nguồn năng lượng tăng lên và giảm cảm giác buồn nôn trong tam cá nguyệt thứ hai. Lúc này, ngực của bạn cũng có thể sẽ bớt căng hơn — mặc dù phần còn lại của những thay đổi đối với bộ ngực của bạn, bao gồm cả việc cởi áo ngực, có núm vú nhạy cảm khi cảnh giác cao và có quầng vú lớn hơn và sẫm màu hơn, sẽ tiếp tục trong suốt thai kỳ của bạn.
Kéo dài ra
Nhờ tử cung đang phát triển và progesterone trong cơ thể, xương chậu của bạn từ từ kéo dài ra khi bụng nở ra (thường được gọi là đau dây chằng tròn). Cảm giác này thường giống như đau âm ỉ xung quanh hông hoặc đau nhói khi bạn thay đổi tư thế. Nếu nó có vẻ dữ dội hơn hoặc cơn đau buốt kéo dài hơn vài giây, hãy gọi cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn vì có thể có nguyên nhân khác.
Phòng tránh nhiễm trùng tiểu và nhiễm trùng nấm men
Tử cung ngày càng lớn của bạn đang gây áp lực lên bàng quang, khiến bàng quang khó làm rỗng hoàn toàn và có nhiều khả năng bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Bạn có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu bằng cách uống nhiều nước, đi tiểu trước và sau khi quan hệ tình dục và tránh táo bón.
Nếu bạn nghĩ mình bị nhiễm trùng tiểu, điều quan trọng là phải điều trị bằng thuốc kháng sinh an toàn cho thai kỳ (đọc thêm về thuốc kháng sinh khi mang thai tại đây và ở đây) do bác sĩ kê đơn. (Nhiễm trùng tiểu không được điều trị có thể dẫn đến nhiễm trùng thận, chuyển dạ sinh non và các biến chứng nghiêm trọng.) Sự gia tăng estrogen trong cơ thể cũng khiến bạn dễ bị nhiễm trùng nấm men hơn. Để giảm nguy cơ mắc bệnh, hãy mặc quần lót có đáy quần bằng cotton, ngủ biệt kích và tắm vòi sen thay vì tắm.
Bạn nghĩ gì trong tuần này?
https: Cám ơn khách hàng đã tin tưởng ủng hộ shopwww.youtube.com/watch?v=hmWtKtbIolE
5 triệu chứng mang thai đáng xấu hổ nhất Sao khó ngủ vậy?
Có rất nhiều thứ khiến bạn phải thức đêm khi mang thai, từ phát triển chứng ợ nóng lo lắng về việc em bé phải tè mọi lúc. Hãy thoải mái vì bạn không phải là người duy nhất thức cả đêm: 8% phụ nữ mang thai bị thay đổi cách ngủ, bao gồm cả việc thức giấc thường xuyên. Một nghiên cứu năm 2016 từ Phần Lan cho thấy khoảng 12% phụ nữ mang thai bị mất ngủ lâm sàng. Tập thể dục sớm trong ngày, hạn chế thời gian sử dụng màn hình và điện thoại thông minh gần giờ đi ngủ và ngủ trong phòng tối, mát mẻ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Và nếu tất cả những điều đó không thành công, ít nhất những thói quen cú đêm mới của bạn cũng là cách huấn luyện tốt cho thời điểm em bé chào đời.
Tôi có thể bị trầm cảm?
Trong khi hầu hết mọi người đều quen thuộc với chứng trầm cảm sau sinh trong những tháng đầu tiên chăm sóc em bé của bạn, điều ít được biết đến là việc bắt đầu trầm cảm khá phổ biến trước sự ra đời của em bé. Theo Đại hội Bác sĩ Sản phụ khoa Hoa Kỳ, khoảng 14 đến 23 phần trăm phụ nữ mang thai phải vật lộn với tiền sản các triệu chứng trầm cảm, bao gồm khó tập trung và buồn bã hoặc lo lắng ảnh hưởng đến khả năng làm việc, giao tiếp xã hội hoặc làm cha mẹ của con cái lớn hơn của bạn. Nếu bạn lo lắng, hãy nói chuyện với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm nhóm hỗ trợ, liệu pháp hành vi nhận thức và thuốc chống trầm cảm. (Nếu không nói chuyện với một chuyên gia, thật khó để theo kịp nghiên cứu mới nhất về sự an toàn của việc dùng một số loại thuốc chống trầm cảm trong thai kỳ.)
Chỉ dành cho những cú đá
Người nổi tiếng: Họ cũng giống như chúng ta, đặc biệt là những người đang mang thai! Được rồi, tốt thôi, chúng ta có thể không có hàng triệu người của họ (hoặc một nhà tạo mẫu chuyên nghiệp hoặc một đám thợ săn ảnh theo dõi chúng ta để ghi lại vết sưng), nhưng thật thú vị khi thấy những ngôi sao Hollywood nào có cùng ngày dự sinh.
Ai đang mang thai ở Hollywood
Tên của em bé
Bạn sẽ không thể biết giới tính của con mình trong vài tuần nữa (nếu bạn quyết định tìm hiểu!), Nhưng đây là một số cái tên được lấy cảm hứng từ các nhà nữ quyền, những người đã làm nên lịch sử. Tất cả chúng đều là những bổ sung tuyệt vời cho danh sách những tên con gái có thể có của bạn.
Xem tiếp: Thai của bạn: 13 tuần
Danh sách những việc cần làm khi mang thai: Tuần 14
Giúp hệ thống miễn dịch của bạn một tay
Hệ thống miễn dịch của bạn bị ức chế trong thời kỳ mang thai, do đó nó sẽ không tấn công cơ thể ngoại lai nhỏ bé mà bạn đã dày công tạo ra. Do đó, bạn dễ bị cảm lạnh và cúm khi mang thai, điều này đặc biệt gây khó chịu vì nhiều loại thuốc không kê đơn không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai. Để giúp bảo vệ bản thân, hãy lấy Vắc-xin cúm: Nó an toàn và, như một phần thưởng, con bạn thậm chí còn giữ được một số kháng thể chống cúm sau khi sinh. Đừng quên rửa tay thường xuyên và tránh để đồng nghiệp bị ho.
