Sau một ngày dài được ôm ấp, chăm sóc và đặc biệt là cho con bú, bận rộn giữa chăn ga gối có thể là điều xa vời nhất đối với bạn. Quên về “Netflix và thư giãn” —hãy xem về “Netflix và Zzzzzzz”?

Nhưng ngay cả khi chuyện chăn gối thì khỏi bàn, bạn vẫn có thể tìm cách tạo ra sự thân mật với bạn đời sau khi bọn trẻ đi ngủ. Chỉ cần một vài giây phút nuôi dưỡng sự kết nối của bạn sẽ nâng cao tinh thần của bạn và củng cố mối quan hệ của bạn trong suốt chặng đường dài.

Vì vậy, đừng ngất đi! Dưới đây là 11 cách sáng tạo để kết nối với đối tác của bạn sau giờ đi ngủ…

Nhảy chậm.

Xếp các bài chậm yêu thích của bạn và quay một vòng quanh sàn — chỉ cần di chuyển Legos ra khỏi con đường trước! Sự kết hợp của những giai điệu tuyệt vời và cảm ứng vật lý chắc chắn sẽ thúc đẩy kết nối của bạn.

Tăng tiền cược.

Xáo trộn bộ bài Blackjack hoặc Poker để thể hiện khía cạnh cạnh tranh tinh nghịch của bạn. Đánh bạc để có quyền chọn bộ phim hẹn hò vào đêm tiếp theo hoặc trốn tránh nhiệm vụ giặt là. Cảm thấy buồn? Hãy thử phiên bản dải!

Làm món tráng miệng cho người sành ăn.

Chắc chắn, bữa tối có thể có mì ống, pho mát và gà, nhưng bây giờ khi bọn trẻ đã ngủ, bạn có thể làm món tráng miệng để ghi nhớ. Cùng nhau tìm ra công thức cho món ngọt yêu thích của bạn từ crème caramel đến tiramisu, sau đó thưởng thức từng miếng một.

Nói phô mai!

Người Pháp ăn pho mát để tráng miệng, và bạn cũng vậy. Làm việc cùng nhau để chuẩn bị một bữa tiệc dành cho hai người với các loại pho mát yêu thích, khoai tây chiên, đồ ăn nhẹ mặn — như các loại hạt và ô liu — và những món bất ngờ ngọt ngào, chẳng hạn như mứt, mật ong và trái cây. Đó là món ăn nhẹ hoàn hảo để cùng trò chuyện hoặc xem phim và nó làm cho khoảng thời gian bên nhau của bạn trở nên đặc biệt hơn.

Có được thể chất.

Dành thời gian cho sự kết nối thể xác như ôm, hôn, xoa lưng hoặc thậm chí chải tóc cho nhau. Bất cứ điều gì cảm thấy tốt và giúp bạn nhớ lý do tại sao bạn thích nhau!

Cocktail thủ công.

Lấy đồ thủy tinh đẹp nhất của bạn ra khỏi sổ đăng ký đám cưới, trộn một số trái cây và thảo mộc và đi hoang dã với đồ trang trí. Bạn sẽ cảm thấy như đang ở quầy bar mở trên du thuyền, không cần Dramamine.

Vẽ một cái bồn tắm.

Ai nói rằng bạn không thể thư giãn và kết nối lại cùng một lúc? Hãy ngâm mình trong bồn nước ấm với bong bóng hoặc dầu thơm yêu thích của bạn, thắp một ngọn nến và cùng nhau gột rửa những lo lắng trong ngày. Không có bồn tắm? Tắm cho cả hai người cũng thú vị, cộng với việc có người rửa lưng cho bạn.

Mang nó ra ngoài.

Nâng cao tâm trạng và mối quan hệ của bạn với một buổi hẹn hò nhỏ ở ngoài trời tuyệt vời. Với sự trợ giúp của máy theo dõi em bé, bạn có thể ra ngoài sân hoặc hiên với rượu vang, đồ ăn nhẹ và một số chăn để bắt đầu đói và kết nối lại.

Tìm hiểu cái gì mới.

Từ việc học một ngôn ngữ mới đến nỗ lực thực hiện một dự án tự làm tại nhà, học một kỹ năng mới cùng nhau nhắc nhở bạn rằng bạn là một đội tuyệt vời!

Đi bộ xuống con đường ký ức.

Cùng nhau cuộn qua các album ảnh, xem video đám cưới của bạn hoặc chia sẻ những câu chuyện thời thơ ấu lấy cảm hứng từ các cuốn sách và kỷ yếu cũ. Bạn có thể ngạc nhiên bởi một ký ức cũ hoặc một chút thông tin mới về đối tác của mình.

Biến nó thành một đêm trò chơi.

Ai nói board game chỉ dành cho trẻ em? Từ những tác phẩm kinh điển như Backgammon và Boggle đến những trò chơi yêu thích mới hơn như Codenames và Tiny Towns, các trò chơi giúp bạn liên lạc lại với khía cạnh vui tươi của mình. Không có trò chơi hội đồng? Không vấn đề gì. Truth or Dare, Never Have I Ever hoặc Hai Sự thật và Lời nói dối không đòi hỏi gì hơn ngoài trí tưởng tượng của bạn và sự sẵn sàng “đến đó”.

Thử yoga đối tác.

Yoga đối tác là một cách tuyệt vời để giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể trước khi đi ngủ trong khi kết nối như một cặp vợ chồng. Hãy thử động tác này: Ngồi quay mặt vào nhau, hai chân dạng một chiếc kiềng thoải mái, đầu gối uốn cong hết mức cần thiết. Đưa tay về phía trước để siết chặt bàn tay hoặc cổ tay của đối tác, sau đó lắc lư nhẹ nhàng qua lại, thả lỏng cơ lưng và cơ chân của nhau.

Bạn có câu hỏi về sản phẩm Kool Style cho Bé? Các chuyên gia tư vấn của chúng tôi rất sẵn lòng giúp đỡ! Kết nối với chúng tôi tại trangtrisinhnhat.com.

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web của chúng tôi KHÔNG phải là lời khuyên y tế cho bất kỳ người hoặc tình trạng cụ thể nào. Nó chỉ có nghĩa là thông tin chung. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi và thắc mắc y tế nào về con bạn hoặc bản thân bạn, vui lòng liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn.