Cảm thấy thất vọng là điều bình thường nếu bạn sinh không đúng với kế hoạch sinh nở.
Các Sinh con trai của Sandy MacAulay-DeBoice, Finn đã không đi theo kế hoạch. Cô đã mong đợi nó sẽ ngang bằng với việc sinh trước sổ sách của anh trai anh, Noah, hai năm trước đó – một cuộc chuyển dạ kéo dài 18 giờ, một ca gây tê ngoài màng cứng và một cuộc sinh bằng đường âm đạo – nhưng cô đã không may mắn.
“Vào tuần Finn dự sinh, chồng tôi, Noah và tôi nhiễm vi-rút H1N1, và tôi đã đến bệnh viện để truyền dịch qua đường tĩnh mạch,” mẹ ở London, Ont., Cho biết. “Đó là khi các bác sĩ phát hiện ra rằng Finn bị ngôi mông.” Để tránh trường hợp phải sinh mổ, chị yêu cầu bác sĩ sản phụ chờ xem em bé có tự lật được không. Bác sĩ của cô ấy đã đồng ý. Finn đã hoàn toàn thất vọng, và một vài ngày sau, giờ đã quá hạn, cô phải nằm viện để điều trị. “Sau đó, tất cả đều xuống dốc,” cô nhớ lại. “Người dân đến kiểm tra tôi và yêu cầu y tá Trang đi bác sĩ ngay. Khi tôi hỏi chuyện gì đang xảy ra, bác sĩ giải thích rằng dây cót; Tôi cần một trường hợp khẩn cấp Phần C ngay lập tức nếu không đứa bé sẽ chết ngạt. ” Khi bác sĩ sản khoa trực tiếp đến, MacAulay-DeBoice đã được đưa ra khỏi người chồng và đưa vào cuộc phẫu thuật.
Đọc thêm: Rối loạn căng thẳng sau sang chấn (sinh con)>
Cô nói: “Tôi đã hóa đá và tự trách mình vì đã quyết định chờ sinh bằng đường âm đạo. “Tôi nhớ mình đã hoảng loạn khi đi tiêm thuốc mê, vì không có đủ thời gian để gây tê ngoài màng cứng có hiệu lực, và sau đó tỉnh dậy với một bé trai hoàn hảo. Nhưng tôi rất đau khổ vì tôi không được trải nghiệm cuộc sinh nở – nó giống như đứa trẻ của người khác vậy. Tôi cảm thấy bị cướp mất khi nghe thấy tiếng khóc đầu tiên của cậu ấy, ôm cậu ấy ngay lập tức và nhìn đôi mắt bé bỏng của cậu ấy lần đầu tiên nhìn thấy tôi ”.
Những câu chuyện như của MacAulay-DeBoice không phải là hiếm; hầu hết chúng ta không có được mọi thứ trong danh sách mong muốn chuyển dạ và sinh nở của mình. Đối mặt với sự xuất hiện của một đứa trẻ nhỏ của bạn — trong khi ổn định thói quen của bạn với tư cách là cha mẹ — không dễ dàng và có thể là chất xúc tác cho trầm cảm sau sinh. Hãy chú ý và nói chuyện với người chăm sóc của bạn nếu bạn bắt đầu có những dấu hiệu kinh điển của chứng trầm cảm sau sinh; liên tục khóc, buồn bã, lo lắng và cảm giác tuyệt vọng.
Đọc thêm: 4 thực tế phải đối mặt nếu bạn đang có phần C>
Megan Sutherland cho biết bạn có chứa đựng những cảm xúc tiêu cực về việc sinh nở hay không phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm mức độ ràng buộc của bạn với kế hoạch sinh nở, tính cách của bạn (đặc biệt là những người theo chủ nghĩa hoàn hảo loại A) hoặc chấn thương trong quá trình sinh nở (bao gồm cả sinh mổ cấp cứu hoặc bị rách nặng) , một nhân viên xã hội lâm sàng ở Vancouver. Trong những trường hợp này, điều quan trọng là phải cho bản thân nghỉ ngơi.
Hầu hết mọi bà mẹ đều có một khía cạnh khác nhau trong quá trình chuyển dạ và sinh nở mà bà mong muốn. Những người mẹ mới cần chia sẻ cảm xúc của họ với những người thân yêu, bạn bè hoặc nhóm của mẹ. Marina Golts, một bác sĩ tâm thần chuyên về sức khỏe tâm thần chu sinh tại Bệnh viện Mount Sinai ở Toronto, cho biết: “Chắc chắn phụ nữ có thể có những trải nghiệm sinh nở tiêu cực, và họ nên được lắng nghe và xác nhận. Điều đó nói rằng, Golts khuyến khích các bà mẹ ngay từ đầu nên nhớ mục đích của việc mang thai: “Làm thế nào để em bé chào đời thực sự chỉ là một phương tiện để kết thúc. Mỗi người đều có một lý tưởng, nhưng nó thực sự nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng tôi ”.
Sutherland nói, nếu bạn đang gặp khó khăn để buông bỏ những gì có thể đã xảy ra, bạn cần phải tha thứ cho bản thân về những quyết định mà bạn đã đưa ra trong quá trình chuyển dạ, điều này có thể làm giảm bớt cảm giác tội lỗi mà những người mới làm mẹ thường cảm thấy. Nếu bạn đang bực mình, bạn đã hét lên vì cuộc gây tê ngoài màng cứng mà bạn đã thề rằng sẽ không bao giờ có được, đừng để sự hối tiếc của bạn tiếp diễn. Dành thời gian để đau buồn và vượt qua nỗi thất vọng của bạn.
Đọc thêm: Mẹo nghỉ thai sản>
MacAulay-DeBoice đã đối phó với kinh nghiệm của mình bằng cách cho bạn bè và gia đình biết cô đang gặp khó khăn. “Bệnh viện đã sắp xếp một cuộc hẹn với bác sĩ tâm lý trước khi trả tự do cho tôi, và điều đó cũng giúp ích được,” cô nói. Sự xuất hiện của Finn có thể không phải là phép thuật trong phim cảm động, nhưng sự thất vọng của MacAulay-DeBoice đã phai nhạt theo thời gian. Cô ấy giải thích, “Nếu bạn tập trung quá nhiều vào việc mọi thứ có thể diễn ra như thế nào, bạn sẽ bỏ lỡ vẻ đẹp của khoảnh khắc bạn đang ở.”
Một phiên bản của câu chuyện này đã xuất hiện trên tạp chí tháng 8 năm 2014 của chúng tôi với tiêu đề “Sự thất vọng trong lao động,” tr. 44.
